Lucía Galán, más conocida como 'Lucía, mi pediatra', regresa con su libro más sincero e inspirador, una obra cargada de experiencias que van directas al corazón. En esta publicación, "La vida va de esto", la famosa pediatra comparte reflexiones llenas de sensibilidad y cotidianidad.
La autora confiesa que extrañaba escribir desde la serenidad para contrarrestar los tiempos frenéticos actuales y anhela que los lectores encuentren paz a través de sus páginas. Su deseo es que encuentren "la fuerza que muchas veces perdemos, el optimismo y también melancolía y añoranza hacia un tiempo que no va a volver, pero sí esa inspiración de lo que queda por vivir".
A diferencia de sus trabajos anteriores, este nuevo libro se nutre de las experiencias personales de Lucía, pero abordadas desde una perspectiva distinta, ya que, según ella misma señala, se encuentra en un momento vital muy diferente. "Es un libro donde me reconcilio con los errores que todos cometemos como padres y al mismo tiempo sigo mirando con una visión esperanzadora hacia todo lo que queda por vivir", destaca Galán.
La esencia de "La vida va de esto"
El libro nos invita a comprender que la vida no se trata de ver los días pasar, sino de VIVIRLA plenamente: con lo que nos da, con lo que nos quita y, sobre todo, con todo lo que nos prepara para seguir aprendiendo. No es solo cumplir metas, sino aceptar que a muchas de ellas quizás nunca lleguemos, incluso habiéndolo peleado, pues "querer no siempre es poder".
La obra nos anima a mirar la cara amable y bonita de la vida, a disfrutar de los pequeños placeres y a agradecer cada día lo que tenemos. Propone buscar a esas "personas refugio" a las que siempre se puede volver y aceptar que ningún amor merece ser vivido si hace tambalear nuestros cimientos. La vida es frágil, y el libro aborda la muerte como parte del viaje, enseñando que las penas se lloran, al igual que las pérdidas, las ausencias y los abismos, pero que, una vez llorado, la vida es levantarse y seguir adelante. Se trata de identificar y disfrutar plenamente los momentos gloriosos, conscientes de que el tiempo es limitado, porque "la vida es larga y bonita" y nos permite vivir muchas vidas en una.
Book trailer de "Lo Mejor de Nuestras vidas", Lucía Galán (Lucía, mi pediatra)
Como dijo Soren Kierkegaard: "La vida solo puede ser entendida mirando hacia atrás, pero tiene que ser vivida mirando hacia delante". Este es el propósito del libro: entender que la vida improvisa, y nosotros con ella, y que solo merece ser vivida si la llenamos de sensibilidad, ternura y verdad.
Un legado personal y un puente con los lectores
Lucía Galán narra en el libro que, al finalizar su escritura, recibió un emotivo mensaje de una lectora que resaltaba su "sabiduría de alguien que ha vivido muchos años, muchas batallas, muchas victorias". Esta conexión profunda con sus seguidores es una constante. "Cuando escribes desde el corazón llegas al corazón de las personas", explica Galán. "Cuando tú te abres, la gente, consciente o inconscientemente lo agradece tanto que intentan devolvértelo."
Aunque es su noveno libro, la autora confiesa sentir el vértigo antes de su publicación. Sin embargo, se siente agradecida de que los lectores compartan sus historias, muchas veces dolorosas, y conecten con los capítulos, lo que le motiva a seguir visibilizando emociones sobre la maternidad que aún no están socialmente aceptadas.
Perfil de Lucía Galán Bertrand: Pediatra, escritora y madre
Lucía Galán Bertrand (Oviedo, 1978) es médico pediatra, escritora y madre de dos hijos adolescentes. Es socia fundadora y directora de su propio centro, Centro Creciendo, con sedes en Alicante y Madrid. Su compromiso con la divulgación y la información veraz le ha valido numerosos reconocimientos, incluyendo el premio a la mejor divulgadora de España, otorgado por la Organización Médica Colegial.
Ha sido incluida por varios años consecutivos en la lista Forbes como una de los cien mejores médicos de España y en la categoría Best Influencers en Salud, así como en el ranking de futuros líderes económicos de España. Por su compromiso con la infancia, forma parte del prestigioso Consejo Asesor de Unicef, viajando periódicamente a países como Senegal, Níger, Guatemala o la frontera de Ucrania.
¿A quién va dirigido "La vida va de esto"?
Lucía Galán considera que este libro es para un público amplio, ya que aborda diversas etapas y desafíos de la vida:
- Para madres de madres.
- Para padres primerizos que llevan meses sin dormir.
- Para padres de adolescentes.
- Para chicas que han tenido su primera regla.
- Para el compañero de viaje, la pareja.
- Para quienes reflexionan sobre la vida y la muerte, y cómo transitar el duelo.
- Para la mujer emprendedora y para quienes no se rinden.
Es un libro para la reflexión, la inspiración y la autocrítica, una invitación a "mirarse un poco por dentro y ver que lo que hemos hecho no está tan mal", y a encontrar formas de mejorar.
Fuentes de inspiración y equilibrio personal
La inspiración de Lucía Galán proviene de las historias humanas. "De mis seguidores, de mis pacientes, y sobre todo mi fuente de inspiración eterna son mis hijos", afirma. Su experiencia con la maternidad, sus propias emociones y su lucha interior son los principales motores para escribir, aunque siempre está atenta a escuchar las vivencias de los demás.
En cuanto a compaginar su consulta, las redes sociales y su vida personal, Galán explica que ha sido un aprendizaje. Ahora que sus hijos son mayores, tiene más tiempo para sí misma. Su estrategia es mantener una atención plena: "Si estoy en la consulta, no hago nada más, ni móvil ni redes. Cuando me propongo dedicarle un rato a las redes me pongo a ello [...] Y cuando estoy con mis hijos, estoy con mis hijos. Dejo el móvil en la habitación". Reconoce que al principio era caótico, pero aprendió que "no hay mujer perfecta ni madre perfecta", y que es importante llegar bien a lo que se llega.
Aprendizajes clave del libro
Los aprendizajes de "La vida va de esto" se centran en el verdadero sentido de la vida: "¿Por qué estamos aquí, qué se llevan los demás cuando nosotros ya no estemos aquí?". Nos recuerda que llegamos y nos vamos sin nada, y que lo importante es por lo que nos recordarán. Aborda la reflexión sobre el legado que dejamos a nuestros hijos de su infancia y adolescencia, y qué nos llevamos nosotros de la relación con nuestros padres. Es un libro que invita a pensar "qué quiero dejar yo en este mundo".
Consejos para madres primerizas y la evolución de la maternidad en redes
Para una madre primeriza, Lucía Galán ofrece un mensaje dual: "va a vivir la experiencia más alucinante y transformadora de su vida", pero también es "tremendamente difícil". Destaca que no hay etapa fácil, pero todas son maravillosas. Aconseja aceptar que se cometerán errores, ya que "no hay aprendizaje sin error", y anima a disfrutar de cada momento.
Sobre la maternidad en redes sociales, Galán observa un cambio radical. Antes predominaban las influencers, mientras que ahora hay mucha divulgación médica y sanitaria. Sin embargo, advierte que a veces se llega al extremo, con mensajes radicales, alarmistas y culpabilizadores. "Hemos pasado de 'todo es maravilloso', a unos mensajes estigmatizadores", comenta. Aboga por un equilibrio, recordando que la maternidad es maravillosa y que las urgencias importantes de los hijos son pocas, evitando mensajes que generen miedo. Aboga por construir "un camino relajado y sereno para que disfrutes de la maternidad", enfatizando que la información es poder y las madres de hoy tienen más recursos que hace una década.
Otros libros de Lucía Galán, 'Lucía, mi pediatra'
Lucía Galán ha publicado varios éxitos editoriales que abordan la salud infantil, la maternidad y el desarrollo personal, entre ellos:
- El gran libro de Lucía, mi pediatra: Una guía completa y actualizada sobre la salud infantil desde el nacimiento hasta la adolescencia.
- El viaje de tu vida.
- Eres una madre maravillosa: La maternidad contada de una forma única.
- Lo mejor de nuestras vidas.
- La agenda de mi bebé.
- La serie de libros infantiles Cuentos de Lucía, mi pediatra (seis volúmenes).