Paloma Parra, una deportista de 58 años, ha consolidado una trayectoria marcada por dos pilares fundamentales: el deporte y el servicio a los demás. A lo largo de su vida, ha compaginado su faceta como atleta de élite con su labor profesional en el ámbito sanitario, demostrando que la dedicación y la fuerza de voluntad son las claves para alcanzar cualquier objetivo.
Trayectoria deportiva: del fútbol al culturismo
Aunque actualmente es reconocida mundialmente por sus éxitos en el culturismo -habiendo conquistado tres campeonatos mundiales, incluyendo el primer puesto obtenido en San Antonio, Texas, en 2024-, su carrera deportiva comenzó mucho antes. Desde los 20 hasta los 31 años, Paloma fue futbolista de Primera División, militando en equipos como el Leganés y el Orquieta.
Su incursión en el mundo de las pesas surgió como una necesidad complementaria: "Quería potenciar las piernas porque siempre fue mi parte débil, entonces empecé en el culturismo y me enganchó", explica. Además del fútbol y el culturismo, ha practicado disciplinas como balonmano, béisbol, rugby, lucha libre y gimnasia.
Vocación sanitaria y compromiso social
Más allá de la competición, la labor de Paloma como técnico de Emergencias Sanitarias en el SUMMA 112 es una parte central de su identidad. Su trayectoria en el ámbito asistencial comenzó como voluntaria en Cruz Roja, pasando posteriormente por Samur-Protección Civil. Su trabajo actual le permite cumplir uno de sus mayores deseos: "Yo siempre he querido ayudar a la gente".
En su labor diaria, Parra muestra una especial sensibilidad hacia las situaciones de vulnerabilidad, destacando la soledad que enfrentan muchas personas mayores. Su capacidad para organizar una jornada laboral de 24 horas semanales le permite mantener su alto nivel competitivo, contando con el apoyo fundamental de sus compañeros de profesión.
Filosofía de vida: resiliencia y salud
Para Paloma, el culturismo es mucho más que estética; lo define como un deporte de longevidad. A sus 58 años, sigue entrenando intensamente, adaptando sus rutinas a las exigencias de su cuerpo y a las lesiones propias del esfuerzo físico. Su enfoque es claro: "Para llegar a mañana debes cuidarte desde ahora. Alimentarte bien, entrenar mejor; es una carrera de fondo".
Su hogar en Leganés refleja esa dualidad entre el esfuerzo físico y su mundo personal. Entre máquinas de entrenamiento y objetos que evocan un ambiente místico, Paloma subraya la importancia de mantener una actitud positiva y de servicio. Su resiliencia se manifiesta también en su faceta como formadora, preparando rutinas personalizadas para clientes que buscan superar sus propias barreras físicas y psicológicas.
La importancia de la identidad y la equidad
Paloma Parra se define como una mujer defensora de la equidad. En cuanto al feminismo, sostiene que el papel de la mujer va mucho más allá de los roles tradicionales y rechaza las críticas que señalan que el desarrollo muscular carece de feminidad. "¿Qué es ser femenina? Para el hombre, ser una mujer fácil de dominar. Pero nada más lejos de la realidad", afirma con convicción.
Su presencia en redes sociales le ha permitido conectar con miles de seguidores, compartiendo una visión auténtica y sin filtros de su día a día. A través de sus vídeos, busca inspirar a otras mujeres a romper techos de cristal, demostrando que, sin importar la edad, el compromiso con uno mismo y el trabajo constante son las herramientas definitivas para alcanzar el bienestar personal.