Alba Dueñas se ha convertido en uno de los rostros más reconocidos de la televisión española y es una de las grandes razones por las que Antena 3 Deportes arrasa en audiencia en los últimos meses. Ponerse al frente del informativo de deportes en una cadena generalista nunca es sencillo, pero Dueñas se ha hecho un hueco, al igual que lo hiciera en su día Sara Carbonero en Telecinco, por ejemplo. Hoy por hoy, la cara de los deportes en las grandes cadenas es la de Alba Dueñas, con cada vez más espectadores que sintonizan Antena 3.
La periodista de Atresmedia es la número uno, destacándose por su capacidad para informar sobre deportes con pasión y profesionalismo, lo que le ha valido una creciente popularidad entre los espectadores. En redes sociales, cada vez son más los mensajes de apoyo que recibe por su buen trabajo.
La Discreción como Marca Personal
A pesar de su notable presencia en millones de hogares españoles cada día, Alba Dueñas no tiene una página en Wikipedia, un hecho que la propia periodista prefiere, dejando que su trabajo hable por sí solo antes que alimentar el circo mediático. Su discreción es un superpoder que la distingue en el panorama mediático actual.
Alba Dueñas es periodista y presentadora de televisión, principalmente conocida por estar al frente de la sección de deportes de Antena 3 Noticias. Comparte esta responsabilidad con Rocío Martínez y Angie Rigueiro, formando un tridente que ha logrado que Antena 3 Deportes sea líder de audiencia en todas sus ediciones, superando los dos millones de espectadores y alcanzando cuotas históricas en sobremesa y noche.
Primeros Años y Formación Académica en Madrid
Alba Dueñas nació en el barrio madrileño de Tetuán, en la capital de España. Ella misma se describe como madrileña, nacida en una época de efervescencia generacional, social y cultural conocida como ‘la movida’. Se crió en una familia de clase media y obrera: su padre trabajaba como ingeniero y su madre era ama de casa. Aunque no se conoce su edad exacta, se sabe que nació en la década de los 80 y actualmente tendría alrededor de 38 años. La discreción es una constante en su vida, incluso con detalles como su fecha de nacimiento.
Desde pequeña, Alba tuvo claro que lo suyo era contar historias. Este instinto la llevó a estudiar Ciencias de la Información en la Universidad Complutense de Madrid, donde ingresó en 2004 y se licenció en 2009. Además de su licenciatura, Dueñas completó su formación con un máster en radio y televisión en la escuela CES, tras regresar de su experiencia en el extranjero. Su primera experiencia profesional fue a los 19 años, realizando prácticas en la revista GQ, lo que le permitió un primer contacto con el mundo editorial y el periodismo de calidad.
El Crucial Paso por el Reino Unido
Licenciarse en 2009 significaba enfrentarse a un mercado laboral en plena crisis económica. Alba Dueñas ha compartido cómo, tras salir de la Complutense sin recursos, acabó en Reino Unido, puliendo cubertería durante 14 horas al día. Esta experiencia, aunque no era el plan inicial, le sirvió para perfeccionar su inglés y forjarse ante las dificultades. Se marchó a la localidad costera de Brighton, donde había trabajo y oportunidades para mejorar el idioma.
Volvió a España un año después, decidida a dedicarse al periodismo, con la certeza de que en nuestro país le esperaba un futuro prometedor y habiendo vivido un sinfín de experiencias. Esta combinación de una sólida formación académica, experiencia internacional y unas ganas inmensas de prosperar, fue clave para que Atresmedia se fijara en ella.
Ascenso en Atresmedia: De Meteorología a la Cima del Deporte
La entrada de Alba Dueñas en Antena 3 no fue inmediata. Comenzó como becaria en Espejo Público, donde coincidió con Roberto Leal. Posteriormente, pasó a formar parte del equipo de Tu tiempo con Roberto Brasero. Durante siete años, estuvo vinculada a la sección meteorológica, una etapa que considera una "buena escuela" mano a mano con un comunicador con voz propia como Brasero. Allí aprendió el oficio desde dentro, recorrió España, conoció gente y demostró su capacidad para conectar con la audiencia, sin importar el tema.
Entre borrascas y anticiclones, le propusieron dar el salto a la información general, un nuevo reto. Estuvo un año presentando en el informativo matinal y, cuando la pandemia del coronavirus puso todo patas arriba, vivió una nueva aventura en la sección de Nacional. El punto de inflexión definitivo llegó en enero de 2021, cuando Manu Sánchez, histórico de Antena 3 Deportes, se incorporó a la dirección y presentación del informativo matinal.
Este movimiento dejó un hueco que la cadena decidió cubrir con tres presentadoras rotatorias. Alba Dueñas, sorprendida y lista, supo aprovechar la oportunidad por la que había estado preparándose durante años. Con este giro de guion, entró en el equipo de información deportiva, un ámbito que siempre le ha apasionado por su afición al fútbol. Antena 3 le abrió las puertas para la difícil tarea de informar sobre los deportes, y Dueñas ha defendido su puesto a capa y espada, mostrando emoción y profesionalismo en cada aparición, fruto de sus años de experiencia y formación.
Alba Dueñas 24/05/25
Vida Privada: Un Santuario Hermético
La vida privada de Alba Dueñas es un auténtico misterio para sus seguidores. Hace algunos años, tomó la decisión de desaparecer de las redes sociales, un acto casi revolucionario en el mundo actual. No obstante, esto no le ha impedido conectar con sus espectadores y alcanzar el éxito. No se conocen públicamente datos sobre una posible pareja ni sobre si tiene hijos, ya que mantiene su esfera personal en el más absoluto hermetismo.
Lo que sí se sabe es que fuera de las cámaras, es una apasionada del deporte: practica crossfit y natación de forma habitual, y es una seguidora acérrima del Atlético de Madrid. Esta última pasión, según algunos, explicaría su capacidad de sufrimiento y resistencia ante la adversidad, "dicho sea con todo el cariño colchonero".
Una Carrera Construida con Esfuerzo y Naturalidad
La historia de Alba Dueñas no se define por titulares llamativos o polémicas en redes, sino por todo lo contrario. Es el relato de alguien que comenzó desde abajo, emigró cuando no había trabajo, continuó formándose, permaneció años en un segundo plano y, cuando su oportunidad llegó, estaba completamente preparada para aprovecharla. Su estilo fresco, su naturalidad ante las cámaras y su profundo conocimiento del deporte la han convertido en un referente en el periodismo deportivo español.
Hoy es uno de los tres pilares de una sección deportiva que bate récords de audiencia semana tras semana, demostrando que el éxito se puede construir a base de esfuerzo y autenticidad, sin necesidad de exhibirse en redes sociales.