La lactancia es una experiencia única, pero a menudo viene acompañada de desafíos como las pérdidas de leche materna. Muchas madres consideran los discos de lactancia como un producto esencial para manejar estas situaciones, ya que la mayoría experimenta algún tipo de fuga de leche, que puede comenzar incluso durante el embarazo.
¿Por Qué Son Necesarios los Discos de Lactancia?
Los discos de lactancia son una herramienta muy útil que te permiten recoger la leche que se genera por el reflejo de eyección, es decir, aquella que gotea del pecho mientras tu bebé mama del pecho contrario. Esta filtración puede ocurrir en cualquier momento, especialmente durante las primeras semanas, cuando los pechos gotean sin parar.
Es posible que al inicio de la lactancia no necesites discos de lactancia, ya que tu producción de leche puede ser baja. Sin embargo, el reflejo de bajada de leche puede activarse por diversos estímulos, como el llanto de tu bebé, sostenerlo cerca o el contacto piel con piel, o simplemente cuando se acerca la hora de alimentar a tu bebé. Los discos de lactancia evitan que la leche se filtre a tu ropa, lo cual podría mancharla, ofreciendo tranquilidad y confianza.
Tipos de Discos de Lactancia
En el mercado, existen dos tipos principales de discos de lactancia:
- Discos desechables: Son de un solo uso, fabricados en celulosa, fibra sintética o algodón. Tienen una gran capacidad de absorción, pero generan una considerable cantidad de residuos, lo que los hace menos amigables con el medio ambiente.
- Discos lavables (reutilizables): Hechos de algodón y tela, se pueden lavar y reutilizar múltiples veces. Son una opción más sostenible y económica a largo plazo.
Características y Beneficios de los Discos de Lactancia Lavables
Los discos de lactancia lavables están diseñados pensando en la comodidad de la madre y la sostenibilidad ambiental. A continuación, se detallan sus principales características y beneficios:
Absorbentes e Higiénicos
Para utilizar los discos de lactancia, solo tienes que colocar el lado mate sobre tu pecho lactante y sujetarlo en su posición con el sujetador. Cualquier fuga de leche materna será recogida por el núcleo absorbente, mientras que los bordes de los discos están especialmente sellados para garantizar que la leche no pueda salir por ellos. Además, los discos absorbentes lavables contienen material con propiedades antimicrobianas que ayudan a evitar la proliferación de bacterias. No obstante, debes cambiarlos con la frecuencia necesaria para que te sientas cómoda, por lo que debes asegurarte de contar con un suministro de discos recién lavados guardados en un lugar limpio y seco.
Aspecto Natural Debajo de la Ropa
A pesar de su capacidad de absorción, los discos de lactancia lavables son finos y se adaptan a la forma de tu pecho de manera natural y suave debajo de tu sujetador. De hecho, no deberías ser capaz de ver estos discos absorbentes a través de la ropa. De este modo, podrás sentirte relajada y confiada, independientemente de dónde vayas y qué estés haciendo.
Sostenibilidad y Economía
Los discos lavables son una excelente opción "zero waste", ya que cada vez que los vuelves a utilizar no generas tanto desperdicio en comparación con los desechables. Aunque la inversión inicial sea mayor, a largo plazo resultan más económicos y contribuyen a reducir el impacto ambiental, ya que los discos desechables pueden tardar mucho tiempo en degradarse debido a los plásticos que contienen.
Comodidad y Cuidado de la Piel
Los discos lavables son más delicados para la piel del pecho, reduciendo la exposición a productos químicos. Esto es una ventaja importante frente a algunos discos desechables que, al estar hechos de materiales menos suaves, pueden causar irritación. Son suaves y transpirables, garantizando confort.
Fácil Uso y Lavado
Lavar los discos absorbentes antes de usarlos por primera vez mejorará su capacidad de absorción. Solo tienes que meterlos en la lavadora a una temperatura de entre 40 °C y 60 °C y utilizar tu detergente habitual, pero no suavizante. Asegúrate de que los discos absorbentes estén totalmente secos antes de usarlos. Posteriormente, vuelve a lavarlos del mismo modo después de cada uso, utilizando preferentemente un jabón neutro y ecológico, y evita la lejía o suavizantes. No lavar a temperaturas superiores a 30 grados.
Cómo Elegir un Buen Disco de Lactancia Lavable
La efectividad y comodidad de un disco de lactancia dependerá de varias cualidades:
- Nivel de Absorción: Es crucial que tengan un buen nivel de absorción para evitar manchas en la ropa. Revisa si han sido verificados por algún laboratorio para ser antiderrames. Por ejemplo, los Discos de Lactancia lavables Close Pop-In son una solución para pérdidas elevadas.
- Calidad del Material: Asegúrate de que los discos hayan sido sometidos a pruebas de laboratorio para descartar materiales potencialmente dañinos y evitar irritaciones. Los discos de algodón orgánico certificado con OEKO-TEX son una excelente opción, como los de Kindred Bravely.
- Comodidad y Adaptabilidad: Deben ser suaves y adaptarse a la forma natural de tu pecho. Los discos de lactancia Curve de Cache Coeur o los orgánicos y reutilizables de Kindred Bravely están diseñados para adherirse perfectamente. Los de Baby Bliss están disponibles en tallas medianas, grandes y extragrandes para un mejor ajuste.
- Durabilidad: Si optas por discos reutilizables, deben ser de larga duración y resistentes a lavados frecuentes, sin que su efectividad se vea comprometida.
Consejos para el Uso y Cuidado
Aunque los discos de lactancia no son difíciles de usar, especialmente para mamás primerizas, hay algunos puntos importantes a considerar:
- Limpia y seca tu pezón antes de colocar el disco.
- Coloca el disco en tu seno y mantenlo adherido con la ayuda de tu sujetador. Recuerda que no todos los discos se adhieren sin un sujetador.
- Es recomendable tener de tres a cuatro pares para un día, y más para evitar lavarlos con mucha frecuencia.
- Deberías cambiar los discos cada 3 a 4 horas, incluso si no sientes que sea necesario, para mantener la higiene y prevenir la proliferación de bacterias.
- Para lavar los discos lavables, no los coloques directamente en la lavadora, ya que pueden "desaparecer". Lávalos en agua caliente, de preferencia a 40 °C.
Los discos absorbentes reutilizables Momcozy vienen con 14 discos y una bolsa con compartimentos para separar los discos húmedos de los secos, maximizando la conveniencia. Los discos de lactancia de Bamboobies, hechos de materiales suaves y cómodos, incluyen un par más grueso y superabsorbente ideal para la noche.
Cuándo Dejar de Utilizar los Discos de Lactancia
El momento de dejar de utilizar los discos de lactancia depende principalmente del tiempo durante el cual pierdas leche materna, que puede variar en función de cada madre. Durante esa fase intermedia, cuando las pérdidas de leche ya no son importantes o continuas, pero sigues necesitando protección por si acaso, puedes probar discos absorbentes diseñados para pérdidas de ligeras a moderadas.