Vanesa García es una matrona independiente especializada en parto respetado y maternidad consciente. Su fascinación por el cuerpo de la mujer y su capacidad para gestar, parir y criar la llevó a iniciar su viaje para lograr su sueño de ser matrona en 2012. Estudió enfermería en Barcelona y se formó como matrona en Reino Unido. Desde 2021, trabaja como matrona independiente en Tenerife, acompañando a mujeres y sus familias durante el embarazo, parto y postparto.
Formación y Enfoque Integral
Vanesa García ha impartido clases de yoga gestacional de forma presencial y online, así como diversos talleres de preparación al parto, primeros auxilios y lactancia. Su formación incluye acupuntura y terapias naturales, lo que le permite complementar y acompañar desde una visión integral. Actualmente, ofrece acompañamiento a través de su consulta online en embarazos, postpartos y búsquedas de embarazo, junto con su equipo.
Colaboraciones y Servicios
Equipo Multidisciplinar
Vanesa García forma parte de un equipo multidisciplinar que incluye a profesionales como Serena Juan Lobato y Laura Rojo Sanz.
Serena Juan Lobato: Entrenamiento y Deporte
Serena Juan Lobato es una deportista de alto rendimiento con un Grado en Ciencias del Deporte. Ha combinado su trayectoria con experiencia como monitora de matronatación y preparadora física. A principios de 2021, su rumbo profesional se orientó hacia el entrenamiento personal, enfocándose en casos individuales y en aportar herramientas a través del movimiento de manera integral. Sus formaciones adicionales incluyen Matronatación (RFEN), Deporte femenino y Suelo Pélvico (INEF), y Experto Universitario en Biomecánica (UCAM). Serena ha acompañado a madres de manera presencial durante el embarazo, postparto y búsqueda de embarazo, atendiendo la preparación física y comprendiendo el entorno de las futuras mamás.
Los entrenamientos planificados por Serena están adaptados a cada etapa (embarazo, postparto y búsqueda de embarazo), ofreciendo rutinas para realizar en casa con o sin material (se recomienda una fitball y bandas elásticas). Las sesiones cambian cada varias semanas para permitir la mejora en cada ejercicio. Para casos que requieran un entrenamiento 100% personalizado, se ofrece un servicio individualizado con contacto directo con Serena.
Ejercicios acuáticos para preparar el parto
Laura Rojo Sanz: Nutrición Humana y Dietética
Laura Rojo Sanz es graduada en Nutrición Humana y Dietética y Farmacia. Su enfoque se centra en la cocina y la vida saludable desde una perspectiva integral, sin juicios ni culpas, ayudando a mujeres a cambiar su alimentación y estilo de vida. Trabaja con la alimentación intuitiva y consciente. Sus formaciones incluyen especialista en alimentación infantil, experto universitario en la mujer y especialista en nutrición digestiva y SIBO. Laura acompaña durante el embarazo y postparto, garantizando el cumplimiento de los requerimientos nutricionales y el disfrute de la comida.
El recetario, creado por Laura Rojo, incluye recetas fáciles y nutritivas, adaptadas a cada etapa. En el grupo "mamis conscientes" existe una sala de nutrición donde Laura responde a preguntas generales. También se ofrece un servicio de nutrición individualizada 1:1 para planes personalizados y seguimiento estrecho.
Testimonios de Usuarias
- Leire: "Estoy muy contenta! Me gustan mucho los entrenamientos. Son amenos y divertidos. Termino con muy buenas sensaciones. En el plan nutricional me encanta la variedad y las recetas."
- Meritxell: "Me siento comprendida, muy acompañada y en un lugar seguro. Tengo tranquilidad y confianza en estar haciendo las cosas bien y sobretodo cada cosa a su ritmo. Cada vez tengo más herramientas para observarme y conocerme más y poder tomar acción."
- María: "La aplicación es muy cómoda, me encanta todo! Las recetas están genial explicadas. Los ingredientes muy claros y la forma de preparar también."
- Natalia: "Estoy muy contenta, me encuentro mejor, veo que desaparecen esas dolencias que he tenido siempre y me encantan las recetas… estoy encantadisisisima! Es un gusto teneros a mi lado en este proceso."
- Esperanza: "La consulta preconcepcional con María me permitió hacer el 'click' que necesitaba para ponerme manos a la obra a enfrentar la situación en la que me encuentro. Llevaba ya mucho tiempo en modo víctima y a raíz de nuestra conversación, por fin me he puesto a tomar decisiones. Me sentí muy entendida y acompañada y fue muy cercana. Se lo agradezco en el alma."