Cuando una madre se extrae leche, es probable que note que el color de la leche materna no siempre es el mismo y puede variar. Las nuevas mamás pueden preocuparse cuando el color parece estar cambiando, pero estas variaciones son completamente normales y no deberían ser motivo de preocupación. La leche materna es un líquido vivo y muy inteligente, que se adapta a las necesidades nutritivas del bebé y está en constante cambio, desde el nacimiento del bebé hasta el destete (precalostro, calostro, leche de transición y madura).
Cada mamá produce la leche que necesita su bebé, por eso cada leche es diferente. Los cambios de coloración no van a afectar la digestión del bebé, ni van a ocasionar un daño a su salud, por lo tanto, no hay por qué suspender la lactancia, ya que al eliminar la causa que produce el cambio de color, la leche volverá a su color normal. Además, aporta mayor cantidad de anticuerpos cuando ambos presentan alguna patología, con la finalidad de aumentar sus defensas y protegerlo de los agentes externos que puedan atacarlo.
Calostro: El oro líquido
Durante los primeros días de amamantamiento, el cuerpo produce calostro, a menudo amarillo o dorado. Este precioso elixir está lleno de anticuerpos y nutrientes esenciales que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. El tinte amarillo es completamente normal, es un signo de salud y protección óptima para el recién nacido. El color dorado o amarillo oscuro, casi como la yema de huevo, se debe a los carotenoides y la vitamina A, así como a su alto contenido en betacarotenos. Estos son importantes para la visión, la piel y la salud inmunitaria del bebé.
¿QUÉ ES EL CALOSTRO? 🤱 La Primera Leche y Por Qué es TAN IMPORTANTE
El calostro es la primera leche que crea el cuerpo durante el embarazo, se desarrolla en los pechos y prepara para dar de lactar al bebé inmediatamente después del parto. Es muy valioso para el bebé, ya que le proporciona toda la nutrición y el apoyo inmunitario necesarios desde el principio. Asimismo, el calostro ayuda a desarrollar el sistema inmunitario del bebé, incluso si no se planea dar de lactar, el bebé se beneficiará del calostro.
El calostro es muy rico en proteínas y bajo en grasas y azúcares, facilitando la digestión del bebé. Está repleto de glóbulos blancos y anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico del bebé y ayuda a prevenir infecciones. También mantiene sano el intestino, ya que el calostro forma una capa de protección en los intestinos del bebé e impide la absorción de bacterias patógenas. Tiene un efecto laxante sutil, ayudando a los bebés a expulsar el meconio, que es su primera deposición.
En algunos casos, el calostro es blanco, transparente o cremoso, y también está bien. Es más espeso que la leche materna normal, aunque cada persona es un poco diferente. Es pegajoso al tacto y, a veces, puede tener algunas gotas de sangre, lo cual es normal. El calostro suele ser transparente o acuoso en las primeras etapas porque la producción de leche se está estableciendo. Incluso el calostro transparente puede ser muy rico en anticuerpos e hidratación para el bebé.
Un calostro sano es de color amarillo o ámbar claro, pero también puede ser transparente o blanco. Un calostro de buena calidad suele ser espeso, algo pegajoso y de color amarillo o dorado. Los colores del calostro pueden ir desde amarillo y naranja a transparente o blanco, y todo forma parte del espectro de la composición de nutrientes. Todos los colores están dentro del margen de la normalidad saludable si no incluyen dolor y no son muy decolorados, como el negro y el rojo vivo.
Transición del amarillo al blanco y leche madura
A medida que aumenta la producción de leche, el color de la leche materna cambiará de amarillo a blanco, similar a la leche entera. Esta transición puede tardar unos días. El color blanco de la leche materna también es completamente normal. Indica que la leche es más madura y siempre cumple con todos los requerimientos nutricionales del bebé: vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos, azúcares. Este es el color fundamentalmente durante la primera mitad de la toma, ya que la leche tiene más contenido en agua y sustancias hidrosolubles.
Variaciones de tonalidad en la leche madura
La leche materna madura puede tener diferentes colores, que van desde blanco a azul verdoso. Estas variaciones suelen estar relacionadas con la composición nutricional de la leche. La leche materna no siempre es del mismo color, este puede cambiar debido principalmente a tres motivos: causas fisiológicas, dietéticas y patológicas. Puede tomar tonalidades tan variadas como marrón, rosácea, azulada e incluso verdosa.
Leche azul verdosa
Al inicio de la alimentación, la leche materna es menos densa y más líquida. En ocasiones puede presentar un tinte azul verdoso. Esto se explica por su alto contenido en agua, lo que le confiere un aspecto más traslúcido. La leche del inicio de la toma también es más rica en azúcar y su contenido en grasa es menor.
Leche blanca al final de la toma
Al final de la toma, la leche se espesa y puede parecer más clara. Es en realidad más grasa y su coloración se acerca más a la de la leche que tenemos en el imaginario colectivo. Por lo tanto, la leche al final de la toma es más opaca y más consistente que la leche al inicio de la toma, y suele tener un color blanco o amarillo.
Influencia de la dieta materna en el color de la leche
El color de la leche materna también puede verse influenciado por la alimentación de la madre. Los pigmentos naturales contenidos en ciertos alimentos pueden dar matices particulares a la leche materna, sin afectar su calidad nutricional, ni la salud del bebé. Estos cambios de color relacionados con la dieta generalmente son seguros para su bebé y simplemente demuestran los beneficios de los alimentos ricos en nutrientes que consume.
- Leche materna de color naranja o anaranjada: El consumo de zanahorias, papaya, calabaza u otros alimentos ricos en betacarotenos puede proporcionar un ligero tinte naranja a la leche materna. Los carotenoides, ricos en betacaroteno, son los responsables de esta variación y son una valiosa fuente de vitamina A para el bebé.
- Leche materna verde: Las verduras verdes como las espinacas o la acelga a veces pueden dar una sombra más verde a la leche, principalmente debido a la presencia de clorofila. Esta es una señal de que la madre está consumiendo alimentos ricos en hierro, lo cual es beneficioso para ella y su bebé. También el consumo excesivo de suplementos de algas o bebidas isotónicas puede provocar esta tonalidad.
- Leche materna rosada: El consumo de remolacha ocasionalmente puede teñir la leche de un tinte rosado. Los pigmentos naturales presentes en estos vegetales o el consumo de refrescos y gelatinas pueden colorear la leche, pero esto no tiene ningún impacto en su calidad nutricional.
Medicamentos y suplementos que afectan el color
La gran mayoría de los alimentos y sustancias que ingiere la madre pueden pasar a la leche materna, incluidos los medicamentos. Por lo tanto, ciertos medicamentos o suplementos también pueden influir en el color de la leche materna. Estas variaciones son a menudo mínimas y temporales.
- Antibióticos: Ciertos tipos de antibióticos a veces pueden dar un tinte más amarillento a la leche.
- Vitamina B: Los suplementos de vitamina B a veces pueden darle a la leche un tinte más verdoso.
- Hierro: Los suplementos de hierro pueden influir ligeramente en el color de la leche, haciéndola parecer más oscura u oxidada. En el posparto y en general, el hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos, lo que ayuda a prevenir la anemia y mantener niveles óptimos de energía.
- Minociclina: Algunos medicamentos, como la minociclina (fármaco para el acné), pueden teñir la leche materna de color negro.
Otras causas de cambio de color
Es importante saber que la sangre también puede pasar a la leche materna, en el caso de grietas, por ejemplo, y puede darle una apariencia rojiza o rosada. Esto ocurre a veces, y sobre todo durante los primeros días de lactancia, por un agarre incorrecto del bebé al pecho, lo que ocasiona leves sangrados. A pesar de que el aspecto puede asustar un poco, al bebé no le pasa nada por tomar esta leche.
Cuando la leche materna toma un color marrón, recibe el nombre de síndrome de las tuberías oxidadas. Esto pasa en los primeros días tras el nacimiento del bebé y tiene una causa fisiológica. En los días justo antes del parto aumenta la circulación sanguínea en los conductos galactóforos. También este color se puede producir cuando la madre tiene grietas en el pezón o con lesiones más profundas y severas, como una mastitis. Igualmente, si el calostro es crónicamente rojo o hay dolor, sensibilidad o algo diferente durante la extracción, se debe consultar a un médico.
¿Cuándo consultar a un profesional?
Si el bebé parece sano y satisfecho después de alimentarlo, el color de la leche generalmente no es motivo de preocupación. Sin embargo, si le preocupa el color de su leche materna, no dude en comentarlo con su profesional sanitario.
En caso de duda, es siempre preferible consultar al especialista, para que valore si las causas del cambio de color son fisiológicas, dietéticas o si puede deberse a causas patológicas que haya que tratar. Igualmente, antes de tomar cualquier medicamento, complejo vitamínico o producto que genere dudas, hay que informar al especialista de que se está amamantando.