Cómo preparar papilla de durazno para bebés

Para que tu bebé crezca con energías y reciba una buena alimentación, te presentamos una nutritiva receta de papilla. Esta papilla combina duraznos suaves y deliciosos con avena sustanciosa para crear una mezcla satisfactoria que tu bebé disfrutará.

Ingredientes

• 1 Durazno pequeño, pelado y sin semilla
• 1 Pera mediana, pelada y sin semilla
• 2 Cucharadas de NESTUM® plus avena y ciruela
• 1/2 Taza de agua fría previamente hervida

Preparación paso a paso

Paso 1: Cocción de la fruta

Cocina la pera y el durazno en una olla con agua hirviendo durante aproximadamente 8 minutos hasta que estén tiernos. Retira del fuego, escurre y reserva el agua de la cocción. Es bueno saber que la pera aporta una gran cantidad de fibras solubles, siendo ideal para el destete de tu bebé debido a su sabor suave y al hecho de que rara vez provoca reacciones alérgicas.

Paso 2: Preparación del puré

En un platillo, aplasta la pera y el durazno cocido hasta obtener un puré. Luego, añade el NESTUM® plus avena y ciruela y revuelve hasta mezclar bien. En el caso de que la preparación quede muy espesa, agrega más agua de la cocción de la fruta y sirve de inmediato. Recomendamos usar duraznos blancos por su dulzura, pero puedes utilizar cualquier variedad.

Paso 3: Consejos adicionales

Para esta receta se sugiere utilizar la nutribullet® Baby, ya que esta licuadora de alta potencia está especialmente diseñada para preparar alimentos para bebés de manera rápida y fácil. Con la nutribullet® Baby, se pueden licuar suavemente los ingredientes para crear una textura uniforme y adecuada para las necesidades de tu bebé.

Información nutricional (valores aproximados por porción)

Recomendaciones para la hidratación

Es bueno recordar que el jugo restante de la preparación puede enfriarse y dárselo a tu hijo durante el día para ayudar a su hidratación.

tags: #como #preparar #papilla #de #durazno