El cambio de pañal es una rutina diaria que, aunque frecuente, puede generar dudas, especialmente a medida que el bebé crece y se vuelve más activo. En esta etapa, es esencial garantizar la higiene y prevenir posibles irritaciones o dermatitis, pero también convertirlo en un momento de conexión y aprendizaje.
Preparación Esencial para el Cambio de Pañal
Antes de empezar el cambio de pañal, comprueba que tienes todo lo que necesitas preparado y a mano. Esto te permitirá prestarle al bebé toda tu atención y evitar interrupciones. Para ello, revisa que todos los productos y accesorios que vayas a utilizar te queden al alcance de la mano:
- Un pañal nuevo de la talla adecuada. Si eres primerizo, te recordamos que existen distintas tallas de pañal. Así que a medida que vaya creciendo deberás comprar otro tipo de talla, porque si tu pequeño crece y su pañal le va apretado eso le provocará rozaduras en la piel.
- Toallitas húmedas o una esponja suave mojada.
- Crema protectora para la zona del pañal.
- Una toalla o pañuelo de papel para secar.
- Ropa de recambio por si acaso.
Te recomendamos que los cambios de pañal sean en un cambiador alto, para evitar doblar la espalda mientras lo haces. Sin embargo, si usas un cambiador de este tipo, nunca debes dejar solo al bebé, pues como supondrás, podría caerse.
Una vez todo esto esté preparado, lávate las manos, pero ten cuidado con la temperatura del agua, ya que si están muy frías tu bebé lo va a notar.
Técnica Paso a Paso para el Cambio de Pañal en Niños de 24 Meses
Saber poner bien un pañal es esencial para evitarnos escapes sorpresa y tener que cambiar más veces de las necesarias a nuestro bebé. Sigue estos pasos para un cambio eficaz y respetuoso:
1. Posición y Desvestir
Debes colocar cuidadosamente a tu pequeño o pequeña boca arriba en el cambiador. Lo más recomendable es que uses prendas que faciliten la tarea del cambio de pañal, es decir, que puedas soltar de cintura para abajo. Durante estos momentos, el bebé puede estar incómodo, entonces la mejor opción es hablar o cantar a tu bebé mientras le retiras la ropa o le des algún juguete si es un poco más mayor.
Para desvestirlo, tenemos que desplegar los cierres adhesivos del pañal sucio (si los tiene) y pasarlos hacia atrás para que no se queden pegados a la piel del bebé. Una vez hayamos desnudado al bebé de cintura para abajo, es conveniente esperar unos instantes, ya que notar un cambio de temperatura les suele provocar que orinen ¡Y no queremos que nos manchen enteros! Cuando haya transcurrido este tiempo, comprueba si hay deposiciones, seguramente con el olor ya lo notarás.
2. Limpieza y Retiro del Pañal Sucio
Puedes limpiar las deposiciones primero con la parte superior del pañal, siempre de delante hacia atrás. Retira el pañal sucio doblándolo por la mitad, de forma que la parte sucia quede en el interior.
Seguidamente, levanta las piernas del bebé sujetándolas por los tobillos y limpia la piel. Una vez retirado el pañal, limpia toda la zona bien con una toallita húmeda o con una esponja suave mojada. Puedes utilizar un poco de jabón en caso de que sea caca, como el Gel Bebé de Caléndula 2 en 1. Es muy importante que el movimiento sea de delante hacia atrás:
- En el caso de las niñas: Hazlo de la vulva hacia el culete para evitar contaminar con heces la zona genital y prevenir posibles infecciones.
- En el caso de los niños: Debemos limpiar bien los pliegues y el resto de su zona. Asimismo, si tenemos un niño, es recomendable colocarle una toallita encima del pene, para evitar empaparnos si tiene un escape de pis.
No debemos aplicar mucha fuerza, ya que podríamos dañar la piel de nuestro pequeño o pequeña. Hay que procurar que el culito del bebe esté el menor tiempo posible en contacto con el pis y las heces para evitar irritaciones e infecciones.
3. Secado y Aplicación de Crema Protectora
Después de limpiar, seca cuidadosamente la piel del bebé con una toalla o toallita seca, prestando especial atención a los pliegues. ¡No te olvides de todos los pliegues!
Cuando la piel esté bien seca, es conveniente aplicar crema protectora para aislar la piel de la humedad. Las zonas más importantes suelen ser alrededor del culete y en la entrepierna. No hace falta aplicar mucha cantidad, con un poco vale; lo importante es extenderla bien y con suavidad. Si te parece que hay algo más que pequeñas rojeces o irritaciones, consulta con la farmacia o con tu médico los productos adecuados. Deben ser suaves y eficaces.
4. Colocación del Pañal Limpio
Retira el pañal sucio completamente si no lo has hecho ya. Abre el pañal limpio y colócalo debajo del culito. Asegúrate de que la parte de atrás del pañal esté colocada a la altura de la cintura.
Despliega la parte delantera y pásala por encima de su barriguita, cubriendo sus genitales. Cuando las partes estén más o menos a la misma altura, puedes cerrar las cintas adhesivas que encontrarás a ambos lados de la parte trasera del pañal. Ajústalo lo suficiente para que no haya escapes, pero sin apretar demasiado, porque si tu pequeño crece y su pañal le va apretado, eso le provocará rozaduras en la piel.
Convirtiendo el Cambio de Pañal en un Momento de Conexión y Respeto
Los momentos de higiene, sobre todo en los primeros meses, y también en la etapa de 24 meses, deberemos repetir varias veces a lo largo de un día. Es por eso que no debemos convertir este momento en algo estresante, sino utilizar esta rutina de aseo como una oportunidad especial en la que compartir cariño e instantes con tu bebé.
Cómo ayudar a un niño a DEJAR el PAÑAL 💩 Aprendiendo a usar el baño solos PASO a PASO
La Filosofía del Cambio Respetuoso
Todo lo que necesitamos para volver el cambio de pañal de una "chamba difícil y odiosa" a una experiencia linda para los dos es cambiar nuestra percepción: apreciar el momento como una oportunidad de desarrollar una relación cercana con nuestro bebé. Recordando siempre de irnos despacio, de incluir a nuestro bebé en lugar de distraerlo.
Nuestras manos son la inducción de nuestro bebé al mundo. Pídele que nos ayude, que nuestras manos sean gentiles, manos que “invitan y piden”, en lugar de ocupadas, con prisa y eficientes. Nuestro tacto suave y tranquilo genera confianza.
Comunicación y Participación del Niño Pequeño
Los toddlers (niños pequeños de entre 1-3 años) nos retan y eso es exactamente lo que deben hacer. Un niño pequeño falla si nos hace la vida fácil. Te sorprenderás cuando los padres o madres sacan al niño del juego, abren su pantalón y dicen, “¡Agh! ¡Fuchi! ¡Alguien necesita un cambio de pañal!” ¿Te gustaría que te trataran así? En su lugar, puedes decir, “Es hora de cambiarte el pañal.”
Si el niño camina, puedes darle la opción, “¿Quieres caminar hacia el cambiador o prefieres que yo te cargue?” Si se resiste, puedes darle la opción de un poquito más de tiempo, “Veo que sigues jugando. Cuando termines, es hora de cambiar el pañal.”
Una vez en el cambiador, aprovecha este tiempo, suelta el teléfono o cualquier otra preocupación, y concéntrate totalmente en tu bebé. Ve despacio. Si el bebé está distraído, toma conciencia y espera. “¿Escuchas esa sirena? Yo también. Ahora, parece que ya se fue. ¿Estás listo para que baje el cierre de tu pijama?”
No hagas nada antes de decírselo. Por ejemplo, “Ahora voy a levantar tus piernas. Voy a quitar el pañal que está debajo de ti.” Haz pausas antes de cada acción, dándole al bebé unos momentos para responder y anticipar lo que sigue. Te dará mucha alegría ver cómo responde tu bebé. Acuérdate de poner atención a toda la personita, no sólo su segunda mitad. Cuando hayamos terminado con el cambio, pregunta, “¿Estás listo para que te levante?” Nuestro bebé responderá extendiendo los brazos.
Sé flexible. Cuando los infantes ya se mueven un poco más, nosotros debemos esperar y no ayudarlos. Invítalo a que se limpie, se ponga su crema y quite su pañal. Los niños de todas las edades quieren que confiemos en que ellos pueden hacer cosas.
Juega al cucú con una toalla, dale besitos en el cuello, hazle cosquillas o incluso dale un masaje. Tus sentimientos serán escuchados, aceptados y comprendidos, incluso si esos sentimientos son sobre nosotros. Eso nos dará una cercanía que durará toda la vida.
Señales de Preparación para Dejar el Pañal
El momento adecuado para quitar el pañal a un niño no es el mismo para todos. Dependerá de muchos factores, tanto físicos como psicológicos, que harán conocer cuándo es el momento adecuado para intentarlo. A los 24 meses, muchos niños pueden empezar a mostrar interés en el control de esfínteres.
Para introducir el orinal y fomentar el control de esfínteres, puedes seguir estos pasos:
- Presenta el orinal: Coloca un orinal con asiento en un sitio visible y conveniente. Transmítele al niño que es ahí donde él hará sus necesidades: "Este es tu orinal. Este es el que vas a usar (emplear los términos que utilice el niño para orinar y defecar)". Hazle ver que se trata de su orinal "especial y maravilloso".
- Acostúmbralo al asiento: Deja que el niño se acostumbre al asiento, sentándose vestido, durante cinco minutos un par de veces al día durante una semana.
- Elige el momento oportuno: Elige el momento en el que con más probabilidad el niño haga deposición (p.ej. después de las comidas). No obligues nunca al niño a sentarse en el orinal.
- Modela el comportamiento: Anima al niño a ver cómo padres o hermanos usan el retrete. Explícale "así es como hacemos caca". Deja que el niño vea cómo marcha la caca al tirar de la cadena y le diga "adiós" con la mano (no hacerlo si el ruido o caída del agua asusta al niño).
- Practica sin pañales: Intenta que el niño se siente en el orinal sin pañales. Sin prisas ni esperar resultados inmediatos, pero si sucede, alaba al niño.
- Transición al baño: Ve trasladando progresivamente el orinal hacia el cuarto de baño.
- Conecta pañal y orinal: En presencia del niño, coge una deposición del pañal y tírala al orinal. Dile al niño que es allí donde deben estar la orina y las heces. Luego tira el contenido del orinal al retrete y dile "adiós, caca" en presencia del niño, al tirar de la cadena.
- Estimula la conciencia corporal: Pregunta al niño durante el día "¿Tienes ganas de hacer caca?" para llamar su atención hacia las sensaciones corporales.
- Identifica las señales: Observa al niño para ver si presenta signos de micción o defecación inminente. Dile "vamos a quitarnos los pantalones y hacer caca". Ayuda al niño a quitarse la ropa y sentarse en el orinal. Déjalo sentado todo el tiempo que quiera.
- Refuerza positivamente: Alaba el éxito, pero no critiques el fracaso. ("Bueno, no querías. Vale, la próxima vez será"). Refuerza las características positivas del control de esfínteres en el niño (p.ej. "Como un niño mayor", "Tan bien como lo hace mamá", "¡Lo has hecho solo!") y alaba los éxitos cuando se consigan.
- Decisión final: Una vez que se ha establecido una pauta semiinconsciente de orinar o defecar en el orinal, pregunta al niño si quiere dejar los pañales "como un chico mayor" durante el día. Si quiere, representa una escena tirándolos a la basura y diciéndoles "adiós" efusivamente. Admira al niño porque lleva ya pantalones de niño mayor.
Una vez que se ha conseguido el control diurno, se puede intentar que lo haga en el retrete. La continencia nocturna generalmente se consigue unos meses después de que se haya logrado la diurna.
Consideraciones Adicionales
No siempre será fácil. ¡De ninguna manera! A veces empezamos con el pie izquierdo, el bebé está demasiado cansado (o nosotros) y todo el asunto es un desastre. Olvídate de conectar con él, posiblemente no queremos saber nada del niño en ese momento. Lo mejor que podemos hacer en estos tropiezos normales es aceptarlos también. Tomar conciencia y decir, "¡Wow! Cambiar el pañal no solo es terminar la tarea o tener a un bebé limpio". Si al principio tardas mucho en hacer los cambios, no tienes por qué preocuparte. Es algo que tenemos que hacer con mucho cuidado y lleva su tiempo. Confía en tu instinto, pero, sobre todo, ¡pruébalo! En el peor de los casos, a tu bebé no le gustará, pero no te preocupes, te quedan muchos cambios de pañal más para probar otras opciones. Es algo que es cuestión de práctica, y en pocas semanas ya serás toda una experta.