Arcilla Verde: Beneficios y Usos durante el Embarazo y la Lactancia

La arcilla ha sido empleada desde hace milenios en todas las épocas y continentes para tratar todo tipo de afecciones de la piel, heridas y problemas inflamatorios. Por sus propiedades antisépticas, los embalsamadores del antiguo Egipto ya la aplicaban para la momificación de los cuerpos. Desde Hipócrates hasta Mahatma Gandhi han recomendado su uso dadas sus propiedades terapéuticas. Siendo innegables sus múltiples aplicaciones y a pesar de tantos siglos de uso y estudio, aún hoy no se conoce con exactitud cómo actúa la arcilla en todos los seres vivos.

Según los expertos, su composición química no basta para explicar sus resultados en tan distintas aplicaciones terapéuticas. El naturópata francés Raymond Dextreit afirma que la arcilla es una sustancia viva, que actúa con discernimiento y frena la proliferación de cuerpos parasitarios, microbios o bacterias patógenas, a la vez que favorece la reconstitución celular sana. Considera a la arcilla cargada de radiactividad (energía) la cual posee un poder regenerador a la vez que absorbe las radiaciones negativas. Para el naturópata Michel Abehsera, el poder activo de la arcilla sólo puede explicarse porque es un poderoso agente de estimulación, transformación y transmisión de energía.

¿Qué es la Arcilla Verde?

La arcilla verde es una roca sedimentaria rica en numerosos minerales y oligoelementos. Se encuentra en forma de yacimientos explotados casi siempre a cielo abierto. La roca arcillosa proviene de la descomposición de las rocas madres cristalizadas como el granito. La arcilla se saca a la luz y se limpia, se selecciona y analiza, y se transporta a un área de secado con suelo de hormigón donde se extiende al sol, una forma de secado natural que permite almacenar aún más energía de los rayos solares.

Las arcillas son compuestos complejos que se componen principalmente de silicatos de aluminio mezclados con óxido de hierro, carbonato cálcico y magnesio. La arcilla verde debe su color a su contenido en óxidos de hierro y magnesio y, según su procedencia, es más rica en unos oligoelementos o en otros. Es la arcilla más activa y “joven”, en la que el estadio evolutivo del mineral está menos avanzado. Su composición incluye minerales como el silicio, el zinc, el manganeso, el aluminio, el hierro, el calcio, el magnesio, el sodio y el potasio entre otros.

Tipos de Arcilla Verde

Existen muchos tipos de arcilla, y todas las arcillas son utilizables, pero es importante elegir arcillas de calidad. Entre las variedades de arcilla verde más conocidas se destacan:

• Montmorillonita o Bentonita: Es la mejor variedad, muy rica en magnesio, además contiene silicio, potasio, sosa, cal, fosfatos, óxidos de hierro, aluminio, manganeso, magnesio y titanio. Posee una excepcional capacidad de absorción y pureza, pudiendo absorber de 10 a 50 veces su volumen en agua.
• Illita: Variedad muy cálcica y pobre en magnesio, se adhiere muy bien a la piel. Por su poder de absorción, se utiliza para absorber residuos e impurezas. Es rica en oligoelementos y sales minerales como el calcio o el magnesio.

Otras arcillas mencionadas, aunque con propiedades ligeramente diferentes, son:

• Arcilla Blanca (Caolín): Es una arcilla lavada por las aguas de lluvia y de arrastre, de ahí su color. Tiene un poder absorbente más débil que la arcilla verde debido a que contiene menos iones. Posee la particularidad de tener un pH ácido (pH 5 en lugar de pH 7 de la arcilla verde). Usada como cicatrizante por su alto porcentaje de aluminio. Se utiliza en formulaciones para cabellos y pieles secas y sensibles, por su capacidad hidratante.
• Arcilla Roja: De composición similar a la arcilla verde, su coloración se debe a un mayor contenido en óxidos de hierro.
• Rhassoul: Utilizado en Marruecos, es preferido para el cuidado del cabello y del cuerpo, especialmente para cueros cabelludos sensibles, caspa o cabello graso.

Propiedades y Beneficios de la Arcilla Verde

La arcilla verde presenta una alta capacidad de adsorción, una gran área superficial específica, un alto índice de refracción, una alta capacidad de retención de calor, opacidad y astringencia. Sus beneficios son numerosos y sus usos vastos, lo que la convierte en un cuidado ideal para múltiples situaciones, incluyendo el embarazo.

Las principales propiedades de la arcilla verde son:

• Absorbente: Gracias a su poder absorbente, la arcilla absorbe las toxinas, el exceso de sebo y el edema del tejido graso, generador de celulitis. Ayuda a reducir la inflamación y estimula las funciones de la piel.
• Adsorbente: Al fijar las toxinas, la arcilla favorece su eliminación.
• Bactericida y Antiséptica: Funciona como un bactericida, lo que, junto a sus propiedades absorbentes, permite la extracción y depuración de toxinas de la piel y evita la proliferación de microorganismos como bacterias y hongos.
• Cicatrizante y Regeneradora Celular: Favorece la cicatrización y la regeneración celular de los tejidos gracias a su riqueza en oligoelementos esenciales. Es un poderoso cicatrizante que acelera el proceso de curación de heridas, quemaduras y llagas.
• Calmante y Antiinflamatoria: Posee efectos refrescantes y relajantes. Actúa como antiinflamatorio, aliviando dolores musculares y articulares, y los problemas de la piel.
• Exfoliante y Depurativa: Por su acción exfoliante de la capa córnea, favorece la absorción de los productos cosméticos que se aplicarán posteriormente. Depura la piel de las impurezas acumuladas en la superficie, la reoxigena, la tonifica y normaliza su textura.
• Astringente y Reguladora de Sebo: En casos de acné, se aprovecha su acción microbiana y su poder astringente para limpiar y cerrar poros. Es muy recomendada para pieles grasas, con puntos negros y/o acné, ya que regula la grasa de la piel.
• Aclarante: Sus componentes degradan las moléculas de melanina y hemoglobina que pueden favorecer la aparición de manchas. Es una ayuda importante en la reabsorción de hematomas.
• Estética y Antiedad: Al revitalizar los procesos biológicos, mejora el aspecto de la piel, estimula la circulación sanguínea, provoca un efecto ionizante, elimina las toxinas de la epidermis, fortifica los tejidos y atenúa la profundidad de las arrugas. Sus propiedades antienvejecimiento aumentan la regeneración celular y mejoran la elasticidad de la piel.
• Remineralizante: Presenta un alto contenido en minerales como el silicio, el zinc, el manganeso, el aluminio, el hierro, el calcio, el magnesio, el sodio y el potasio, que favorecen la salud de la piel y la producción de colágeno, ayudando a mantener la piel firme.

Formas de Uso y Preparación

La arcilla puede ser utilizada de diferentes maneras, tanto de uso externo como, en algunos casos, interno (con precauciones). Los formatos en los que podemos encontrar la arcilla verde son diversos, desde la comercialización de mascarillas de aplicación directa hasta arcilla verde 100% natural en polvo para mezclar con agua. También se puede encontrar mezclada con otros ingredientes formando parte de la formulación de champús, mascarillas faciales, corporales y capilares, maquillajes, jabones, lociones corporales.

Preparación de la Pasta de Arcilla

Para preparar una pasta, un cataplasma o un emplasto:

1. Utilice 1 cuchara de madera y 1 recipiente de vidrio, porcelana o madera.
2. Vierta unas cucharaditas de arcilla verde molida y un poco de agua en el recipiente.
3. Mezcle hasta conseguir un compuesto cremoso. Para un champú, la preparación puede ser bastante líquida, mientras que para una mascarilla o un cataplasma se realizará una preparación menos líquida para evitar que se escurra y poder aplicar una capa gruesa.

Se puede ajustar la preparación en el último momento añadiendo un poco de agua para humedecerla o añadiendo un poco de arcilla para espesarla en caso de que la preparación esté demasiado líquida. Se recomienda añadir aceites esenciales para reforzar su acción terapéutica.

Métodos de Aplicación Externa

• Puro en Polvo: Espolvorear directamente sobre el cuero cabelludo o sobre una pequeña herida. No es necesario limpiar en profundidad; se pueden dejar algunas partículas para que actúen con sus propiedades purificantes.
• Diluida (Pasta/Cataplasma/Emplasto): Aplicar la preparación en la zona afectada y dejar actuar desde unos minutos (para un cuidado diario) hasta varias horas (para algunos cataplasmas). No dejar que la arcilla se seque, esto podría deshidratar la piel. Se puede usar un spray de agua o hidrolato para mantener la mascarilla húmeda. Para cataplasmas, es más práctico colocar la arcilla en una compresa de gasa o un paño.
• Mezclado en Cuidados y Cosméticos: Se puede añadir un poco de arcilla en un champú, una crema o una preparación casera.
• Baños: Añadir 250g de arcilla verde o roja al agua de baño (39ºC). Tomar un baño de 20 minutos, dos o tres veces a la semana, para reducir la fatiga y tonificar el organismo.

Consideraciones Importantes para la Aplicación

• Una vez utilizada, deseche la arcilla (en el compost, jardín o basura): nunca se reutiliza una mascarilla o cataplasma, ya que ya estará cargado de toxinas.
• Enjuagar con agua corriente, preferiblemente tibia.
• Para un champú seco: dispersar una cucharada de arcilla en la base del cabello, masajear el cuero cabelludo y luego cepillar para retirar la arcilla.

Arcilla Verde en el Embarazo y la Lactancia

La arcilla es un tratamiento natural, económico, simple, fácil de usar y seguro. Puede ser utilizada durante el embarazo, en el posparto y también es útil para el cuidado de bebés y niños.

Uso Externo durante el Embarazo

La arcilla se puede utilizar para la salud, la belleza y el hogar de las mujeres embarazadas. Es ideal para la preparación de numerosos tratamientos cosméticos para el rostro, el cuerpo y el cabello de las embarazadas. Sus propiedades resultan muy útiles para aliviar el dolor de espalda y potenciar el efecto del drenaje linfático manual. Se puede utilizar en caso de emergencia por quemadura o corte, para el cuidado dental o para aliviar las aftas.

En el cuidado cosmético, se utiliza para limpiar la piel y eliminar suavemente las células muertas, para atenuar los pequeños problemas de la piel grasa, acné, granos, enrojecimientos o la máscara del embarazo (melasma).

Precauciones en Cosméticos durante el Embarazo

Durante el embarazo, la piel está más permeable de lo habitual por los cambios hormonales. Es importante ser consciente de los ingredientes en los cosméticos que podrían atravesar la barrera de la piel y llegar al torrente sanguíneo. Se recomienda:

• Evitar:
  • Retinoides: Derivados de la vitamina A, en dosis altas pueden relacionarse con malformaciones fetales.
  • Hidroquinona: Tiene una absorción sistémica significativa; es preferible esperar al posparto para tratar el melasma.
  • Ftalatos y Parabenos: Son disruptores endocrinos. Buscar productos «sin parabenos» y «sin ftalatos».
  • Ciertos aceites esenciales: Algunos tienen propiedades emenagogas (estimulan la menstruación) o pueden ser demasiado estimulantes. Los aceites vegetales puros (almendras dulces, jojoba, rosa de mosqueta) son seguros.
• Limitar:
  • Ácido salicílico: El ácido salicílico oral está contraindicado en el embarazo. En limpiadores faciales con baja concentración (menos del 0,5%), no suele haber problema.
• Otros:
  • Los tintes vegetales o sin amoníaco son más seguros a partir del segundo trimestre.
  • Elegir lacas de uñas «5-free» o «7-free» (sin tolueno, formaldehído, ftalatos).
  • Evitar perfumes convencionales que suelen llevar ftalatos.

Uso Interno durante el Embarazo

El agua arcillosa, y no la leche de arcilla, puede tomarse como una cura de desintoxicación suave. Sin embargo, durante el embarazo, el uso interno debe ser por períodos cortos y con arcillas de muy buena calidad. Aunque es una pregunta espinosa y la respuesta oficial es "evite el uso interno durante el embarazo" y "consulte a un médico o profesional de la salud", muchos especialistas coinciden en que la arcilla puede ser utilizada de forma interna en ciertos casos.

Recomendaciones para el Uso Interno (con extrema precaución y supervisión)

• Evitar el uso interno en caso de antecedentes de obstrucción intestinal.
• Comenzar muy suavemente con dosis ligeras para observar los efectos.
• Optar por el agua arcillosa: mezclar 1 cucharadita de arcilla en un vaso de agua (con una cuchara de madera) y dejar reposar durante la noche. A la mañana siguiente, beber el agua y dejar la arcilla en el fondo del vaso. Esta arcilla puede utilizarse posteriormente como mascarilla o cataplasma.

Se debe observar siempre los efectos y las sensaciones. Buscar siempre la orientación de un naturópata especializado en el embarazo para recibir consejos adaptados y personalizados.

Arcilla Verde para Aliviar las Náuseas en el Embarazo

Las náuseas son comunes al comienzo del embarazo, a menudo relacionadas con una sobrecarga hepática. Si bien la arcilla no es un tratamiento directo para las náuseas, en el contexto de un enfoque holístico, se puede apoyar la actividad hepática de manera adecuada y personalizada gracias a consejos sobre alimentación, desintoxicación suave, plantas, masajes y ejercicios. Se pueden probar infusiones de menta, limón orgánico o jengibre.

Arcilla Verde en el Cuidado de Bebés y Niños

La arcilla puede utilizarse de diferentes maneras para el cuidado de los bebés y los niños. Es calmante, cicatrizante, antiinflamatoria, purificante, desinfectante, natural y segura. Es útil tanto para los adultos como para los pequeños desde una edad muy temprana.

Para el Recién Nacido

• Cuidado del Cordón Umbilical: Se puede poner un poco de polvo de arcilla superfina en el área del cordón umbilical para favorecer una cicatrización saludable.
• Cambio de Pañal y Nalgas del Bebé: La arcilla blanca en polvo es una buena alternativa al talco. En caso de eritema glúteo (dermatitis del pañal), la arcilla favorecerá la cicatrización y la regeneración de las células de la epidermis. Aplicar sobre la piel afectada, dejar actuar de 45 a 60 minutos y retirar con té o agua fría.
• Irritaciones Cutáneas en Pliegues: Para aliviar irritaciones en cuello, axilas, ingles o muslos, espolvorear una pequeña cantidad de polvo de arcilla para absorber la humedad y mantener al bebé seco.

Cuando el Niño Crece

• Heridas: Una pizca de arcilla en polvo sobre un rasguño, una raspadura o un pequeño corte detiene el sangrado. Es muy eficaz para detener el sangrado y aliviar las pequeñas heridas de la vida cotidiana.
• Pequeñas Quemaduras y Cortes sin Gravedad: Se puede aplicar un cataplasma de arcilla con agua bien fresca y renovarlo regularmente. Esto puede aliviar el dolor, especialmente en caso de quemadura. Se podría añadir un poco de infusión de menta o lavanda. En caso de quemadura grave o corte profundo, la arcilla no es suficiente.
• Varicela o Eczema Húmedo: Un poco de polvo de arcilla superfina permite aliviar y apoyar la cicatrización.
• Uso Lúdico: La arcilla es un material agradable al tacto y permite a los niños divertirse de manera segura con un producto no tóxico. Pueden hacer dibujos en el cuerpo, jugar con ella, hacer pequeñas esculturas o cerámica artística.

Advertencias y Consideraciones Finales

• Piel Delicada: Los niños, las mujeres embarazadas y los ancianos tienen la piel más delicada y, por lo tanto, deben utilizar arcilla verde solo bajo la supervisión de un dermatólogo o profesional de la salud.
• Enfermedades Específicas: En caso de enfermedades como la diabetes, se debe tener cuidado por el riesgo de daños en la piel.
• Heridas Abiertas: No se recomienda aplicar arcilla verde directamente sobre heridas abiertas.
• Durante el Embarazo, evitar:
  • Los cataplasmas importantes en la zona abdominal.
  • El uso interno prolongado o intenso.
• Eliminación: Tirar la arcilla utilizada al compost o a la basura, evitando enjuagar grandes cantidades en las tuberías para prevenir obstrucciones.

tags: #arcilla #verde #matronas #libro