El Embrión en la Semana 7: Tamaño y Desarrollo
Al inicio de la semana 7 de embarazo, el embrión mide aproximadamente entre 8 y 10 milímetros, con algunas fuentes indicando un tamaño de hasta 1 centímetro. Esto es comparable al tamaño de un arándano o un garbancito. En esta etapa, el embrión tiene una edad gestacional de 5 semanas, ya que la gestación se empieza a contar desde el día de la última regla, dos semanas antes de la concepción. El crecimiento es rapidísimo, habiendo pasado de 4 a 14 mm en solo una semana.
Desarrollo del Sistema Nervioso y Facial
La cabeza del embrión es muy grande en comparación con el resto del cuerpo, lo cual es un reflejo del intenso crecimiento cerebral que está ocurriendo. El cerebro ya tiene visibles cinco áreas y nervios craneales, con sus dos hemisferios ya formados. Se produce la neurogénesis, generando células cerebrales a un ritmo de 100 por minuto, alcanzando alrededor de mil millones de neuronas.
Los rasgos faciales son cada vez más evidentes y empiezan a tomar forma humana. Comienza el proceso de desarrollo de los ojos, que ya tienen color, y aparecen los párpados. La nariz empieza a asomar con dos ventanitas súper pequeñas que serán las fosas nasales. También aparece el hueco correspondiente a la boca, con labios, una lengua y dientes apareciendo.
Corazón, Extremidades y Órganos Internos
El corazón del embrión sigue desarrollándose, ya se ha dividido en dos cámaras (eventualmente serán cuatro) y late con más fuerza, continuidad y a un ritmo más regular. Aparecen los primeros brotes de lo que serán sus manos y piernas, aunque todavía no se ven los dedos, solo protuberancias que empiezan a crecer. La "cola" inicial comienza a desaparecer, ya que será la última vértebra de la columna vertebral, haciendo que el esqueleto poco a poco adquiera su forma. Su piel es muy fina y transparente, y el esqueleto va adquiriendo su forma, con el tejido que formará las futuras vértebras.
Quinta Semana Del Desarrollo Embrionario Humano o semana 7 desde FUM (Fecha.Última.Menstruación)
A nivel de los órganos internos, se inicia el periodo de organogénesis, donde de las distintas capas se están formando los órganos y sistemas del cuerpo. El hígado, el páncreas y los bronquios se forman y empiezan a funcionar. El hígado es el encargado de fabricar las células sanguíneas, ya que la médula ósea aún no se ha formado. Los riñones del bebé también se forman para poder gestionar residuos, aunque el embrión no produce orina hasta las primeras etapas del segundo trimestre. El tracto digestivo embrionario se forma y se une con el cordón umbilical.
Debido a todos estos grandes cambios, las semanas entre la 4 y la 8 son consideradas críticas y fundamentales para el correcto desarrollo del embrión, ya que la exposición a agentes teratógenos podría provocar malformaciones congénitas.
Elementos de Soporte del Embarazo
En esta etapa, el saco vitelino aún está presente, pero el embrión se independiza de él en torno a la semana 6. Además del saco vitelino, aparece otra bolsita de líquido, la cavidad amniótica, dentro de la cual está el embrión. Esta cavidad irá expandiéndose hasta ocupar casi toda la cavidad del saco gestacional.
El cordón umbilical se ha formado y ya se puede apreciar, compuesto por dos arterias y una vena. Este cordón, que une al embrión con la placenta, aumenta su tamaño y se ensancha durante esta semana para mejorar la conexión, ya que cada vez necesita de más nutrientes y más torrente sanguíneo. El cordón umbilical es la conexión directa entre la madre y el bebé, suministrando oxígeno y nutrientes, y eliminando los desechos.
La placenta también va desarrollándose y continúa con su proceso de formación para poder servir de suministro nutricional próximamente. Será la encargada de "filtrar" lo que le llega al bebé y de retirar aquello que es deshecho. La placenta es un tejido fetal con la mitad de sus genes del padre, y para el sistema de defensa de la madre es un tejido extraño. Sin embargo, las células de la placenta tienen una "matrícula" especial y producen proteínas que se comunican con las defensas maternas, garantizando su aceptación.
Cambios en la Madre a las 7 Semanas
Los cambios que la madre puede notar en la semana 7 no varían mucho de los síntomas de semanas anteriores, aunque es posible que algunos síntomas empiecen a mejorar o desaparezcan, o que comiencen a manifestarse con mayor intensidad.
Las manifestaciones clínicas típicas del embarazo durante el primer trimestre incluyen:
- Náuseas y vómitos: Afectan hasta el 80% de las futuras mamás en el primer trimestre.
- Cansancio y sueño: Sensación de fatiga.
- Acidez de estómago o ardor: Como consecuencia de la presión del útero sobre el estómago.
- Sensibilidad en el pecho: Los pechos pueden volverse más grandes y sentirse dolorosos.
- Cambios de humor repentinos: Un estado de ánimo cambiante, pasando de la euforia al miedo, la preocupación y la alegría. Las hormonas del embarazo (estrógeno y progesterona) se disparan, lo que puede llevar a ser muy cariñosa o irascible.
- Estreñimiento: El tránsito intestinal se ralentiza poco a poco.
- Dolor de cabeza y fatiga.
- Ganas frecuentes de orinar: Por la presión sobre la vejiga.
- Ligero aumento de peso y de volumen en el abdomen: Aunque todavía no se note mucho el embarazo, esto se debe al crecimiento del útero y al aumento de líquido amniótico.
- Más flujo vaginal de lo habitual: Es normal, siempre y cuando sea transparente o blanco y no tenga mal olor ni produzca picazón o ardor.
La mayoría de estas molestias suele durar los primeros meses de embarazo. A partir del cuarto mes, los síntomas de embarazo van desapareciendo, a excepción de los relacionados con el aumento de la barriga. El nivel elevado de la hormona progesterona durante el embarazo hace que la mujer se sienta más sensible y emotiva.
Un cambio importante en el cuerpo de la futura madre es la formación del tapón mucoso en el cuello del útero. Esta estructura gelatinosa sella el conducto cervical para proteger el útero y al feto, evitando infecciones, y se expulsará poco antes del parto.
Atención Prenatal y Recomendaciones
Control del Embarazo
En algún momento entre las 7 y las 9 semanas es habitual, y recomendable, programar ya la primera visita al médico o la matrona. En esta visita, se abre una historia clínica para el seguimiento de la gestación, se confirmará el embarazo y se calculará la fecha probable de parto (basada en la fecha de la última menstruación o una ecografía prenatal). También se valorarán los posibles riesgos de la gestación y se tomarán las primeras medidas, como el peso y la presión arterial. Es aconsejable no ganar más de 1 o 1,5 kg por mes durante todo el embarazo.
Se programan análisis de laboratorio prenatales durante el primer trimestre, incluyendo análisis de orina y de sangre para comprobar parámetros de salud, anticuerpos de virus (hepatitis, toxoplasmosis, rubeola), grupo sanguíneo y factor Rh. También pueden realizarse pruebas para detectar infecciones como la sífilis o la hepatitis B, y se puede ofrecer una prueba del VIH o para detectar ciertos trastornos genéticos.
Las mujeres que se hacen una ecografía temprana en la semana 7 de embarazo suelen ser aquellas que vienen de un tratamiento de fecundación in vitro (FIV), las que tienen abortos previos o las que han tenido un sangrado vaginal. No obstante, en esta séptima semana de embarazo ya es posible ver al embrión por ecografía y escuchar su latido cardíaco.
Recomendaciones Generales
Es el momento de empezar a leer, a informarse, y a cuidarse. La salud emocional en el embarazo es importantísima, por lo que se recomienda dejarse querer, mimar y abrazar.
Alimentación
Una dieta sana y nutritiva es crucial para favorecer la organogénesis. Se recomienda hacer todas las comidas e incluso picar algo entre horas si hay muchas náuseas; los alimentos con mucha proteína y el jengibre (en infusión o caramelos) pueden ayudar a aliviarlas. Es muy importante beber mucha agua para mantenerse hidratada, lo que ayudará a evitar estrías y reducir el estreñimiento, sin excederse para no empeorar las náuseas.
Nutrientes esenciales a destacar en la dieta:
- Ácido fólico: Como suplemento alimenticio, además de encontrarse en verduras de hoja verde y legumbres. Es una vitamina esencial para evitar el riesgo de malformaciones fetales en el tubo neural.
- Hierro: En verduras de hoja verde y carnes magras, junto con tomates y naranjas que mejoran su absorción. Importante para evitar la anemia debido a la mayor demanda de sangre del bebé.
- Calcio: Presente en leche y yogures desnatados o semidesnatados, y queso semicurado. Fundamental para el desarrollo de los sistemas nervioso y muscular del bebé.
- Fibra: La fruta, la verdura y los cereales deben consumirse diariamente para evitar el estreñimiento.
- Ácidos grasos omega-3: En pescados, con múltiples beneficios durante el embarazo.
- Yodo: Mineral traza importante para el desarrollo cerebral saludable, presente en pescado, leche, queso y sal yodada. La ingesta diaria recomendada para mujeres de 19 a 50 años es de 200 mcg por día.
Alimentos que deben evitarse para prevenir toxoplasmosis o listeriosis: carnes y pescados poco cocinados o crudos, leche y quesos no pasteurizados, embutidos y patés. También es muy importante lavar adecuadamente la fruta y la verdura antes de ingerirla. Evitar alimentos con alto contenido en mercurio.
Ejercicio Físico
Practicar ejercicio físico de intensidad moderada, adaptado al estado físico y a la etapa del embarazo, es muy beneficioso. Ayudará a llevar mejor el embarazo, reducir los dolores de espalda, evitar las estrías y mantener el tono muscular, la fuerza y la resistencia, lo cual puede facilitar el parto. Los deportes más adecuados son pilates, yoga, natación o realizar largos paseos diariamente, que mejoran la circulación y ayudan a descansar.
Sustancias a Evitar
Es fundamental eliminar ciertas sustancias del día a día:
- Tabaco: La nicotina influye en el transporte de oxígeno al feto y podría causar enfermedades bronquiales en el recién nacido.
- Alcohol: Una sustancia tóxica que podría afectar el desarrollo físico y mental del bebé, pudiendo causar el síndrome alcohólico fetal.
- Cafeína: Puede provocar anemia y aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
- Drogas y medicamentos sin prescripción médica: Perjudiciales para el desarrollo del bebé.
Lo más recomendable es dejar estos hábitos poco saludables antes de quedarse embarazada. Asimismo, se debe evitar la exposición a agentes tóxicos o radiaciones.
Preguntas Frecuentes sobre la Semana 7 de Embarazo
¿Es normal no escuchar el latido cardíaco en la semana 7 de embarazo?
El latido cardíaco fetal debe aparecer entre las 5 y 6 semanas de embarazo, por lo que a las 7 semanas ya se debería poder detectar sin problemas por ecografía doppler. Un retraso en la detección podría explicarse por un tiempo real de embarazo menor al calculado (ovulación tardía, ciclos irregulares) o por dificultades en la visualización (obesidad materna). En estos casos, se recomienda esperar y repetir la ecografía. Sin embargo, si se visualiza un embrión de 7 semanas con un tamaño acorde (unos 8mm) y no tiene latido cardíaco, lo más probable es un aborto.
Me he hecho una ecografía en la semana 7 de embarazo y no se ve nada, ¿pasa algo malo?
Hacia la séptima semana de gestación, el embrión debería ser visible dentro del saco gestacional, y es muy probable que se detecten también los latidos cardíacos. Si esto no se observa, el ginecólogo puede considerar la posibilidad de un embarazo anembrionario, una condición en la que el saco gestacional está presente, pero el embrión no se desarrolla debido a que su crecimiento se detuvo en etapas muy tempranas.
¿Cuántos meses son 7 semanas de embarazo?
La séptima semana de embarazo está comprendida dentro del segundo mes de gestación. La edad gestacional del embrión es de 5 semanas. Por lo tanto, quedarían aún 33 semanas por delante para que tenga lugar el parto.
¿Qué pasa si tengo candidiasis vaginal en la semana 7 de embarazo?
La candidiasis es una infección causada por hongos en la vagina, frecuente durante el embarazo debido a los cambios hormonales. En principio, el feto no correrá peligro, pero es importante que la mujer acuda al médico ante cualquier síntoma de posible infección vaginal para seguir el tratamiento indicado.