La influencer Violeta Mangriñán, reconocida con el premio Forbes Best Content Creators 2023 en la categoría de 'lifestyle', ha forjado un notable éxito en las redes sociales. Su contenido abarca desde la moda hasta su vida familiar, caracterizándose por una sinceridad y transparencia que comparte con sus 2,3 millones de seguidores en Instagram. A través de su plataforma, Violeta muestra su día a día como creadora de contenido y, fundamentalmente, como madre de sus dos hijas, Gala y Gia.
El Primer Posparto: La Llegada de Gala y los Desafíos Iniciales
Violeta Mangriñán y Fabio Colloricchio se convirtieron en padres por primera vez con el nacimiento de su hija Gala. La extronista de 'Mujeres y Hombres y Viceversa' compartió abiertamente los desafíos iniciales de la maternidad, un mundo al que aún se estaba adaptando.
Sensaciones Tras el Parto y Noches Duras
Las primeras horas tras convertirse en madre fueron descritas como "duras" por Violeta. A pesar del agotamiento, las horas sin dormir y las molestias posparto, todo se disipaba al mirar la cara de su bebé: "Ahora entiendo tantas cosas… como dice mi madre, esto es droga dura", confesó. Este periodo de adaptación es común para los padres, especialmente para los primerizos.
Afortunadamente, contaron con el apoyo tanto de la madre de la influencer como del equipo médico del hospital. "Menos mal que estaba mi madre con nosotros y el equipo médico y nos han ayudado en TODO. Yo sigo asimilando todavía lo ocurrido, me siento en shock, como en un sueño. Feliz, pero muy cansada y con algunos dolores, como es normal después de un parto", comentó Violeta tras la primera noche junto a su bebé, reconociendo la necesidad de adaptarse mutuamente.
Las noches fueron especialmente complicadas: "Esta pasada noche ha sido dura. Llevamos ya 48 horas sin dormir, estamos felices, pero destrozados de agotamiento", explicó la joven valenciana. Aunque Gala se "agarró perfectamente al pecho", el calostro no fue suficiente, requiriendo biberones adicionales. "Ella no ha parado de llorar durante la noche y yo tampoco, de cansancio e impotencia de no poder hacer nada y tampoco saber cómo hacerlo", relató sobre las dificultades del inicio de la lactancia.
Recuperación Física y Críticas Recibidas
Apenas 24 horas después del nacimiento de Gala, Violeta decidió mostrar cómo había quedado su vientre. Consciente de que su figura delgada podría generar expectativas de una "recuperación milagrosa", no dudó en mostrar la realidad: "Sigo con tripa y con unas braguitas dignas de un desfile de Victoria's Secret", refiriéndose a las prendas desechables y superabsorbentes. Bromeando, las calificó como "lo más sexy que vais a ver hoy", y añadió que sentía un "escozor horrible en mis partes y malestar general".
A pesar de las molestias, Violeta enfatizó que había tenido un "parto genial", expresando su respeto por aquellas mujeres con partos complicados o cesáreas. La recuperación del cuerpo después del embarazo, especialmente del abdomen, es una preocupación común. Violeta Mangriñán, quien dio a luz a Gala el 31 de julio de 2022, compartió su proceso, incluyendo las imágenes de su cuerpo posparto que fueron muy comentadas en su momento.
Rutina de Ejercicios Posparto con Crys Dyaz
Tras esperar el tiempo recomendado para volver a entrenar (40 días después del parto, según compartió), Violeta retomó su actividad física con su entrenadora de referencia, Crys Dyaz. El entrenamiento se centró en glúteos y abdominales, con ejercicios específicos para fortalecer el core. Entre ellos destacaron:
- Plancha dinámica: Sobre codos, con movimiento hacia atrás para intensificar el trabajo del core y las piernas.
- Encogimientos sobre superficie inestable: Una variación de los crunches tradicionales, realizados sobre una superficie inestable como un bosu para aumentar la intensidad.
- Plancha estática: Un ejercicio isométrico fundamental que implica todos los músculos del core.
RUTINA PARA REDUCIR LA PANCITA POSPARTO - Fortalecimiento Piso Pélvico & Mejoramiento de Diástasis.
El Segundo Posparto: La Llegada de Gia y la Reivindicación de la "Recuperación Rápida"
Violeta hizo partícipe a sus seguidores del nacimiento de su segunda hija, Gia, quien llegó al mundo el pasado 1 de febrero. Durante su embarazo, al igual que con Gala, compartió los cambios que sufrió su cuerpo, como el crecimiento de vello facial. En esta ocasión, también ha querido compartir el progreso de su recuperación posparto, que, afortunadamente, ha sido muy rápido.
Críticas y la Respuesta de Violeta: Un "Posparto Real"
La rapidez de su recuperación no estuvo exenta de críticas por parte de algunos usuarios en redes sociales, quienes la acusaron de "presumir". Ante esto, Violeta no dudó en expresar su opinión y reivindicar su experiencia: "15 días post-parto. Recuperarse rápido y bien también es un posparto REAL, igual de real que si es al contrario", publicó.
La influencer valenciana, mostrando su figura quince días después de dar a luz a Gia, quiso dejar claro que "cada mujer es un mundo y no todas tienen por qué vivirlo de la misma manera". Explicó que, a diferencia de lo que algunos pudieran pensar, no estaba haciendo deporte y estaba comiendo incluso más que durante el embarazo. "Es absurdo sentir que he de justificarme, pero lamentablemente es así", lamentó.
Violeta también comparó sus dos experiencias: "Con Gala tuve menos tripa que con Gia. Me recuperé rápido y, al mostrarlo, me llovieron las críticas. Estas semanas atrás, cuando compartía la súper tripa todo era empatía y sororidad". Con este mensaje, aprovechó para reivindicar que su recuperación también es un "posparto real", y que no solo lo son aquellos con "barriga flácida e hinchada y estrías muy visibles". Su postura es firme: cada madre tiene un cuerpo y unos tiempos de recuperación, y todos los casos son respetables y reales.
Otros Cambios Físicos y Desafíos de la Maternidad Doble
Aunque Violeta Mangriñán no experimentó la caída del cabello posparto ("En el embarazo me salió muchísimo pelo, pero es que yo tengo mucha suerte en ese sentido"), sí ha enfrentado otras secuelas que definió como "males menores", pero que han modificado su cuerpo. "Me han salido canas, manchas, me han salido arañas vasculares, o sea, me han salido otras cosas", detalló, indicando que los dos embarazos le han dejado consecuencias físicas permanentes.
La maternidad de dos niñas tan pequeñas, con Gala teniendo solo dos años, ha implicado un cambio total en su vida. "Me encanta, pero no es el doble de trabajo, es mucho más. Se sufre el doble a todos los niveles y yo que soy una tía demasiado sufridora y muy sensible…", confesó. Sin embargo, añadió que "todo lo bueno se multiplica y eso siempre pesa más".
Conciliación Familiar y Profesional
Al ser preguntada sobre cómo compagina la maternidad con su trabajo, Violeta fue muy clara: "Pues llorando mucho, lo paso muy mal porque me encantaría estar todo el día con mis hijas y estar todo el día también cumpliendo mis objetivos profesionales y las dos cosas no se pueden, entonces te tienes que partir y hacerlo obviamente con ayuda", afirmó. Para ello, como "hace todo el mundo", recurre al apoyo de abuelas o tías.
La transparencia de Violeta al mostrar su realidad posparto es aplaudida por muchos, ya que contribuye a dar visibilidad a todos los tipos de recuperaciones y a que otras madres se sientan identificadas y acompañadas en esta etapa tan delicada, marcada por la falta de descanso, la revolución hormonal y la adaptación a una nueva vida. Su mensaje es un apoyo para todas las mamás, promoviendo la sororidad frente a la crítica.