Guía Completa para el Colecho: Transformación de Cunas y Elección

En este artículo, abordaremos todas las dudas que puedan surgir sobre la práctica del colecho, basándonos en las consultas más frecuentes de nuestros clientes. ¿Estás listo para explorar este tema?

¿Qué es el Colecho y Por Qué Practicarlo?

El colecho es una práctica habitual en muchos países del mundo, como en la India, donde el 93% de los niños duerme junto a sus padres. En los países occidentales, su práctica es más reciente y comenzó a introducirse hace unos años, principalmente desde que el pediatra americano William Sears promoviera la llamada “crianza con apego”. Esta corriente defiende que un lazo emocional estrecho con los padres durante la infancia favorece que los niños desarrollen una personalidad segura e independiente, así como un buen comportamiento y unas relaciones sociales sanas.

Actualmente, el colecho está cada vez más extendido en Occidente. Por ejemplo, en Alemania, España e Italia, en torno al 20% de los lactantes comparte habitación con sus progenitores. En general, los pediatras partidarios del colecho recomiendan mantenerlo hasta los 3 años, aunque hay psicólogos que aconsejan alargarlo hasta los 5 años. Después de este periodo, el niño o la niña deberá ir adaptándose progresivamente a dormir a solas en su habitación.

Modalidades de Colecho: ¿Cama Compartida o Cuna de Colecho?

El colecho se puede practicar principalmente de dos formas:

Colecho en la Misma Cama con tu Bebé

Esta variante ofrece la ventaja de la sensación de protección y de calor que el contacto físico con los padres proporciona a los niños. Sin embargo, también hay que tener en cuenta los riesgos que implica que un bebé, con su pequeño tamaño, duerma en el mismo colchón que un adulto. Si no se toman las debidas precauciones, pueden producirse situaciones como la asfixia, el aplastamiento accidental o una caída.

Utilizando una Cuna de Colecho

Esta forma permite que el bebé sienta tu cercanía y que tú puedas acceder directamente a él, pero sin los peligros mencionados anteriormente. En este sentido, cabe mencionar que, según la Asociación Española de Pediatría (AEP), la forma más segura de dormir para los bebés menores de seis meses es “en su cuna, boca arriba, cerca de la cama de sus padres”, ya que así se reduce el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) en más del 50%.

Las cunas de colecho, también llamadas “cunas sidecar”, están especialmente diseñadas para que se puedan adosar a la cama de los padres, de manera que ambos colchones queden aproximadamente a la misma altura. Suelen incluir unos enganches para asegurar el acople a la cama de adulto y, en muchos casos, son convertibles en cama infantil, para que los niños las puedan seguir usando una vez finalizado el periodo de colecho.

6 Razones Fundamentales para Elegir una Cuna de Colecho

Optar por una cuna de colecho ofrece múltiples beneficios tanto para el bebé como para los padres:

• Evitarás caídas y/o ahogos del bebé: Al practicar colecho con un espacio reservado para el bebé, en vez de hacerlo en la cama de matrimonio, tu bebé dormirá en su propio colchón, evitando caídas o ahogos.
• Calmarás inmediatamente a tu bebé: Muchas veces el bebé simplemente necesita comprobar que no está solo, y con una simple caricia conseguirás evitar su llanto. Si tienes al bebé cerquita, te resultará muy fácil tocarlo rápidamente.
• Lactancia materna a la carta: Podrás alimentar a tu bebé más fácilmente, ya que tendrá tu pecho más cerca y será más cómodo para ti adoptar ciertas posiciones para amamantar, así como aliviar el llanto del bebé de manera instantánea. Además, la cercanía con la madre estimula la lactancia.
• Dormiréis mejor: Aunque dormir cuando el bebé es pequeño puede ser un desafío, cuando el bebé reclame tu atención podrás calmarlo rápidamente, lo que redundará en una mejor calidad del sueño para mamá y papá.
• Estímulo para el desarrollo del bebé: Al dormir junto a los padres y aumentar la frecuencia de la lactancia, cambia el ritmo del sueño del bebé. Esto es beneficioso, porque se reduce la fase profunda del sueño del lactante, en la cual se da un mayor riesgo de SMSL. En cambio, en la fase ligera del sueño, que suele coincidir con el amamantamiento, es cuando se produce el desarrollo neuronal del bebé.
• Motivos fisiológicos y emocionales: La proximidad a tu bebé regula mejor su temperatura, sus niveles hormonales, estabiliza su ritmo cardiaco y su respiración, y refuerza tu vínculo afectivo con el bebé.

Preguntas Frecuentes sobre las Cunas de Colecho

A continuación, abordamos las dudas más frecuentes que suelen plantearnos en relación al colecho y sus cunas.

¿Qué se Necesita para Practicar Colecho?

Para practicar colecho de forma segura y cómoda, necesitarás:

• Cuna de colecho: Una cuna que esté preparada para ser usada en modo colecho.
• Kit de colecho: Un kit como el Cool-Dreams que sirva para fijar la cuna de colecho a la cama de matrimonio, garantizando un acople seguro.

¿Cuánto Tiempo Dura una Cuna de Colecho?

Como hemos comentado anteriormente, el colecho puede practicarse hasta los tres años como mínimo. Por tanto, en principio, la cuna de colecho tendrá una duración de tres años, aunque hay expertos que recomiendan ampliar el colecho hasta que el/la niño/a cumpla los cinco. Asimismo, hay que tener en cuenta que el colecho no se suele abandonar de golpe, sino que es un proceso paulatino hasta que el/la pequeño/a se acostumbra a dormir en su propia habitación.

También puede darse la circunstancia de que, justo cuando se ponga fin al colecho, llegue un hermanito o una hermanita, con lo que se utilizará la cuna de colecho unos cuantos años más. Es decir, la duración de la cuna de colecho es relativa, sobre todo si se trata de un modelo convertible en cama, en cuyo caso la duración será aún mayor.

¿Qué es Exactamente una Cuna de Colecho?

Una cuna de colecho es un tipo de cuna diseñada para adherirse a la cama de los padres, de forma que el bebé duerma junto a estos, pero usando su propio colchón. El diseño es similar al de una minicuna, con la diferencia de que uno de sus lados se puede deslizar hacia abajo o quitar para acoplar la cuna a la cama de matrimonio. Al quedar ese lado abierto hacia el colchón de los padres, estos pueden atender fácilmente al bebé sin tener que levantarse, lo cual es especialmente útil para practicar la lactancia durante la noche.

¿Qué es Mejor: Moisés o Cuna de Colecho?

Tanto la cuna de colecho como el moisés son de tamaño reducido, lo que hace que ambos compartan dos ventajas importantes: caben perfectamente en una habitación de matrimonio convencional y el bebé duerme recogido y confortable. Veamos las diferencias fundamentales que te ayudarán a decidirte:

Características del Moisés

• No suele tener forma rectangular, sino ovalada.
• Es ligero y se puede separar de las patas para transportarlo de un lado a otro (mientras lo permita el peso del bebé).
• Solo se puede usar durante los tres o cuatro primeros meses del bebé.
• Es poco estable.
• Una vez se deja de usar, el capazo no se puede plegar para guardarlo.

Características de la Cuna de Colecho

• Es más grande que el moisés. Se puede usar hasta los tres años aproximadamente. Incluso si hablamos de una minicuna de colecho - también transportable como el moisés -, su uso se alarga algo más en el tiempo.
• Es más estable.
• Está especialmente concebida para practicar el colecho, al contar con un mecanismo que deja abierto el lado que queda pegado a la cama de los padres.
• Una vez se deja de usar, se puede plegar y almacenar fácilmente.

¿Cómo se Fija la Cuna de Colecho a la Cama de Matrimonio?

A continuación, podrás ver de manera general los pasos a seguir para unir la cuna de colecho junto al lado de la cama de mamá:

1. Elige la altura óptima junto a tu cama: Selecciona la altura que permita que el colchón de la cuna quede lo más igualado posible con el de tu cama.
2. Instala el tablex de unión del kit colecho: Para cubrir el espacio del lateral que se quita al hacer colecho, se debe instalar el tablex de colecho.
3. Pasa las cintas por debajo del colchón: Las cintas del kit colecho servirán para tensar y asegurar la cuna a la cama.
4. Tensa las cintas del kit colecho: Este paso es el más importante para la seguridad. Para saber exactamente cómo tensar las cintas, consulta las instrucciones específicas del fabricante.

Compatibilidad con Camas Canapé y Altura del Somier

Es normal tener dudas si tu cama es tipo canapé. Por mayor seguridad, se recomienda siempre que el colchón del bebé esté por debajo del colchón de tu cama para que el bebé no pueda salirse de la cuna.

Nuestras cunas tienen diferentes alturas de somier, lo que facilita que la instalación en tu cama sea lo más ajustada posible a tus necesidades y las de tu bebé. Debes saber que, cuando el colecho esté instalado, por seguridad, el colchón del bebé ha de estar más bajito que el colchón de la cama de matrimonio.

En los primeros meses de vida, siempre debes tener al bebé supervisado y no deberías dejarlo solo en la cuna de colecho (ni siquiera en una cuna cerrada). Las dos posiciones de colecho más altas solamente se utilizan para practicar colecho; por tanto, estas dos posiciones no podrán ser utilizadas con la configuración de cuna cerrada.

¿Es Práctico Mover la Cuna de Colecho del Salón de Día y a la Habitación de Noche?

Muchas familias contemplan la posibilidad de mover la cuna de colecho desde la habitación al salón día tras día. Aunque es posible, merece unas consideraciones:

• Ancho de la puerta: ¿La puerta de la habitación es lo suficientemente ancha para hacer esto? El ancho del cabezal suele oscilar entre 64cm y 66cm, a lo que hay que sumar unos 4cm del kit colecho.
• Montaje y desmontaje: Las cunas de colecho están diseñadas para ofrecer una seguridad máxima, y es por esta razón por la cual no se debería estar montando y desmontando diariamente la cuna, aunque es algo factible.

Cuna Colecho, Minicuna Colecho o Cuna Colecho Convertible: ¿Cuál Elegir?

Esta es una duda recurrente para muchas futuras mamás. Así pues, es algo que deberías considerar antes de decidir tus necesidades:

1. Las cunas de colecho tienen un tiempo de vida de 3 a 5 años (en el caso de las cunas 3 en 1 convertibles en cama), frente al tiempo de vida de 6 meses de las minicunas de colecho. La clave está en que el colecho se suele practicar hasta los 2 o 3 años (en Japón lo practican hasta los 7 años).
2. Dado que las cunas de colecho duran más, tienen mayor robustez y elementos de seguridad incluidos en su conjunto, y eso es algo que las futuras mamás suelen buscar muchísimo.
3. Empezar a hacer colecho con una minicuna de colecho es una opción, pero dado que deberás hacer un desembolso inicialmente de un producto que te durará 6 meses, en caso de que quieras seguir practicando colecho, tendrás que comprar una cuna de colecho. Esto es algo que podrías haber hecho desde el principio y ahorrarte una buena cantidad de dinero.
4. ¿Dónde entra la minicuna en juego? La configuración recomendada suele ser tener una cuna de colecho en la habitación y una minicuna en el salón (no es necesario que sea de colecho), pero esto sin duda alguna dependerá de cada mamá y cada papá.
5. Hace poco se añadieron a nuestro catálogo las minicunas de colecho XL, las cuales son más alargadas que las minicunas de colecho estándar y permiten practicar el colecho hasta el año de vida, coincidiendo con el tiempo en que algunas familias deciden finalizar el colecho.

Cómo Transformar una Cuna Estándar en Cuna de Colecho (DIY)

Muchos padres intentan transformar una cuna estándar en una cuna de colecho por comodidad y para proporcionar un entorno seguro al niño sin alejarlo de la madre. Un ejemplo común es la cuna SNIGLAR, que tiene un precio muy accesible en comparación con las cunas de colecho especializadas.

Para transformar una cuna como la SNIGLAR, se recorta uno de los laterales para que no cubra todo el alto de la cuna, sino solo la parte que va desde la superficie del colchón de la cuna hasta arriba. De este modo, este lateral puede abrirse o bajarse para dejar ese lado al descubierto y poder unir la cuna a la cama de los padres. Para añadir funcionalidad, se le han puesto cuatro ruedas a la cuna, por si en alguna ocasión se decide moverla.

De nuevo, y por seguridad, lo ideal es que las ruedas lleven freno y que la cuna no pueda desplazarse alejándose de la cama de matrimonio una vez acoplada. Es crucial asegurarse de que cualquier modificación mantenga la estabilidad y seguridad de la cuna para el bebé.

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