Cuando nos convertimos en madres lactantes, los miedos nos asaltan y cada acto que antes hacíamos de manera rutinaria ahora nos genera todo tipo de dudas. Muchas mujeres se preguntan si los tintes para el cabello pueden ser perjudiciales para el bebé, cuestionándose si una madre que apuesta por la lactancia materna puede teñirse el pelo y si debe buscar algún tinte especial o si sirven cualquier tipo de tintes.
Para algunas mujeres, la coloración es completamente parte de su rutina capilar, de modo que incluso durante la lactancia se hace necesaria. Ya sea para disimular las canas, cambiar de color o simplemente aportar luz, teñirse el pelo forma parte de los hábitos de belleza. Es comprensible que cuidar la imagen también sea parte del bienestar emocional de la madre.
La seguridad de los tintes durante la lactancia materna
La perspectiva general de seguridad
La mayoría de estudios concluyen que los tintes para el cabello no representan un riesgo para el bebé cuando se usan adecuadamente. La gran parte de los tintes que usamos actualmente están compuestos por diversas sustancias que, en la mayoría de casos, no suponen un peligro ni para la madre ni para el bebé. De hecho, los estudios indican que las madres lactantes pueden teñirse el cabello sin afectar la leche materna ni la salud del bebé.
¿Qué dice la ciencia sobre los componentes de los tintes?
Los componentes de los tintes generalmente no pasan a la sangre y, por tanto, no se eliminan en la leche materna. Por esta razón, se consideran compatibles con la lactancia. Puedes sentirte tranquila: cuidar tu imagen no afecta a tu bebé.
Diferencia entre embarazo y lactancia
Es posible que se haya escuchado hablar de un estudio que relaciona la leucemia infantil con los tintes para el cabello. En primer lugar, es importante destacar que dicho estudio hace referencia a las mujeres embarazadas, no a las madres lactantes, por lo tanto, se trata de situaciones muy diferentes. Las recomendaciones y precauciones pueden variar significativamente entre ambos periodos.
Potenciales riesgos y precauciones
Riesgos de absorción y alergias
Aunque los productos tóxicos presentes en los cosméticos están sujetos a estrictas reglas y pruebas, y se supone que no deben ingresar al cuerpo, es cuestionable si estas tinciones químicas son apropiadas durante la lactancia. Se sabe que algunos productos presentes en tintes que llevan amoniaco o formol, por ejemplo, pueden entrar al organismo a través del cuero cabelludo. Si bien la referencia a la barrera placentaria aplica al embarazo, la absorción cutánea es un punto de atención.
Además, estos colorantes pueden ser causa de reacciones alérgicas. Las hormonas y los cambios debidos al embarazo y al posparto persistente pueden alterar nuestra sensibilidad a las alergias. Por lo tanto, es probable que estas coloraciones provoquen reacciones que antes desconocíamos.
La importancia de la precaución
En este punto hay diversidad de opiniones. Mientras algunos ginecólogos/as recomiendan no teñir el pelo también porque el cuero cabelludo puede absorber sustancias tóxicas, otros no son tan estrictos con el tinte. Por ello, se recomienda la mayor precaución en caso de duda y en ausencia de estudios serios y concluyentes sobre el tema.
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Alternativas y recomendaciones para el teñido
Tintes naturales y vegetales
Como precaución, para evitar cualquier riesgo, se recomienda utilizar productos que solo contengan ingredientes de origen natural, es decir, agua y extractos de plantas. A diferencia de los tintes químicos, cuyos componentes entran en el cabello, los tintes naturales lo envuelven y lo recubren.
Se prefieren los colorantes 100% vegetales. Es recomendable buscar productos que no contengan ninguna sustancia tóxica.
Productos a buscar: certificaciones y formulaciones
Algunos tintes hoy en día están libres de amoniaco, una de las sustancias más peligrosas. Es importante buscar productos que lleven una etiqueta de certificación como Cosmebio, Natrue o BDIH, las cuales garantizan un origen más natural de los componentes.
Algunas formulaciones recomendables incluyen:
- Cremas colorantes con ingredientes de propiedades nutritivas y una mezcla de pigmentos de color armonizada que respeta las alturas naturales del cabello.
- Coloraciones semi-permanentes que ofrecen color intenso y brillo radiante.
- Tintes formulados con un 90% de ingredientes naturales y enriquecidos con miel, que proporcionan una cobertura óptima de las canas y suavizan el cabello desde la raíz.
Otros tratamientos capilares a considerar o evitar
Cuidar a tu bebé es lo más importante, por eso debes saber cuáles son los tratamientos de pelo a evitar durante la lactancia. En estas etapas, es crucial tener cuidado con lo que se consume y también con los productos que se usan en el pelo.
Permanentes, moldeados y alisados
Se deben evitar la permanente, el moldeado o el alisado permanente de cualquier tipo, ya que los productos químicos que se utilizan suelen ser muy agresivos.
Mechas vs. tintes completos
En el caso de las mechas, las sustancias que puedan llevar los tintes no se impregnan en todo el cabello y, sobre todo cuando hablamos de algunas que no nacen en la raíz como las balayage, es menor el contacto directo con el cuero cabelludo, lo que podría reducir la absorción.
Champús y cuidados diarios
Para champús y cuidados para el cabello, se sigue la misma norma que con el resto de tratamientos: evita el exceso de químicos. Usa champús y mascarillas para el pelo bio y con los menos químicos posible. Por ejemplo, fórmulas que combinan agua floral de lavanda orgánica y aceite de ricino ecológico para una limpieza experta y muy suave, con fragancias florales 100% naturales.
Consejos prácticos para el teñido
Si apuestas por aplicarte el tinte en la peluquería, es mejor que el bebé no esté dentro de la misma, ya que en estos establecimientos se usan muchos productos químicos y el ambiente puede estar cargado de vapores. Así que, con unas simples precauciones, podemos seguir disfrutando de ir a la peluquería sin que esto sea un riesgo para nuestra lactancia.
El bienestar emocional de la madre
Cuando nace nuestro bebé, a menudo las madres pasan a un segundo plano. Si teñirte el cabello te ayuda a sentirte bien y renovada, ¡adelante! Teñirse el cabello durante la lactancia es posible y seguro siguiendo algunas recomendaciones básicas. Cuidar tu imagen también forma parte de tu bienestar emocional.