No tenemos que pensar que dar el pecho en público es algo vergonzoso e incluso algo malo. La lactancia materna es quizás la mejor alimentación que podemos proporcionar al recién nacido, y los tiempos cambian, otorgando a la mujer todo el derecho a amamantar a su bebé esté donde esté. Mostrar el pecho para amamantar es lo más natural del mundo si se hace para satisfacer las necesidades de un niño pequeño, que en los primeros meses de vida solo tiene las necesidades primordiales de alimentación y sueño. Así que no debemos tener miedo de hacer un gesto que no solo se trate de nutrición, sino sobre todo de amor.
El único escándalo reside en la humillación y la sensación de molestia que sienten las madres que amamantan. Desde UNICEF se ha apostado por manifestar que la leche materna es la primera vacuna infantil, por lo que amamantar al hijo, aunque sea en un espacio público, es algo natural y necesario. El problema no está en las madres, sino en los ojos de quien sexualiza la lactancia materna.
Marco Legal de la Lactancia en Espacios Públicos
Situación en España y otros países
Antes de guiarte en el proceso de cómo lograr dar el pecho aunque estés en la calle y conseguir que el bebé se alimente sin distracciones, queremos dejar claro que en España no existe ley alguna que prohíba a la mujer amamantar en público. Cierto es que corren muchos bulos al respecto, e incluso años atrás se compartía en redes sociales una advertencia sobre el hecho de estar infringiendo una ley que, como decimos, no existe como tal.
En los últimos años se ha trabajado mucho para dar visibilidad a la lactancia materna e incluso para conseguir que se respete y que las madres puedan desarrollarla con facilidad. Precisamente por eso, han empezado a surgir iniciativas de apoyo a esas mamás e incluso ciertas medidas de valor.
Amamantar en público es respaldado en México
Desde distintas instituciones internacionales, como la OMS (Organización Mundial de la Salud), se ha venido indicando en los últimos meses que había que tomar medidas para evitar que las lactantes fueran discriminadas. Consideraba que era necesario respaldarlas y protegerlas por acometer una acción que es absolutamente natural.
Partiendo de eso, uno de los primeros países que ha tomado la decisión de actuar al respecto ha sido México. Así, se han procedido a aprobar ciertas reformas. En concreto, en la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF) se han modificado el Código Penal y la Ley de la Cultura. El resultado de esa acción ha supuesto que se establezca que toda persona que discrimine a una mujer por amamantar a su bebé en un espacio público podrá ser sancionada con cárcel. En concreto, podrá tener que hacerle frente a un total de 36 horas en prisión si procede a humillar, insultar, condicionar o intimidar a la mamá.
El derecho a la lactancia reconocido por la ONU
A algunos esa medida que se ha tomado en México puede resultarles exagerada o innecesaria. Sin embargo, no resulta excesiva ni irrelevante si tenemos en cuenta la realidad. En algunos países ha bajado de manera considerable el número de mujeres que deciden, por distintas circunstancias y motivos, alimentar a sus bebés mediante la lactancia materna.
No hay que pasar por alto que se han tenido que llevar a cabo en los últimos meses numerosas campañas de mujeres que defienden y luchan porque la lactancia materna no sea vista ni como una provocación ni como una obscenidad. Hasta tal punto ha llegado la situación en la que se encuentra la acción de dar el pecho que desde el Consejo de Derechos Humanos de Naciones Unidas (ONU) se ha apostado recientemente por reconocer, públicamente, que la lactancia materna es un derecho.
Ahora habrá que esperar para ver en qué desemboca todo esto y si finalmente se consigue reducir la “caza de brujas” que desde hace un tiempo viene sufriendo una acción tan natural como es dar el pecho.
Consejos Prácticos para Amamantar en Público
Aunque la mujer tiene todo el derecho a amamantar a su bebé esté donde esté, si deseas algo de intimidad o que la gente no te esté mirando cada vez que pasa por tu lado, nada como seguir esta guía en la que te explicamos cómo dar el pecho en público.
- Practica en casa: Lo mejor es que mientras das el pecho a tu bebé en casa, observes cómo te ves frente al espejo.
- Usa ropa adecuada: Tanto dentro como fuera de casa, la ropa adaptada para la lactancia es la mejor opción. Si optas por un top y sujetador de lactancia, apenas tendrás que descubrir el pecho para que el bebé pueda succionar sin problema.
- Manta de lactancia: También puedes llevar contigo una pequeña manta que colocar sobre los hombros y con la que tapar al bebé mientras come.
- Recurre a la sala de lactancia: No tienes por qué esconderte en un lavabo para dar el pecho, pero si tienes algo de reparo, siempre puedes recurrir a esta opción. Antes de meterte en un lavabo, observa si el sitio donde estás tiene alguna sala de lactancia o para cambiar al bebé. Son más cómodas y de hecho han sido creadas para amamantar y cambiar a los bebés.
Beneficios Comprobados de la Lactancia Materna
La lactancia materna es una de las cosas que más preocupa a las mujeres con respecto a sus hijos, ya que de ella depende que se alimenten correctamente y que puedan crecer sanos y fuertes. Los beneficios son extensos tanto para el bebé como para la madre.
Beneficios para el bebé
Para los bebés, la lactancia es lo natural porque somos mamíferos; la leche materna es el alimento diseñado por la naturaleza. Les ayuda a desarrollarse, también neurológicamente y a nivel muscular, además previene ciertas enfermedades como las respiratorias, por ejemplo, el asma, y otras como la diabetes.
La OMS recomienda que un bebé tome el pecho de forma exclusiva hasta los seis meses, y después pase a la alimentación complementaria, pero se recomienda que se dé el pecho hasta los dos años o hasta que madre y bebé lo deseen.
Beneficios para la madre
Para la madre también hay muchos beneficios: después del parto, la succión del bebé hace que el útero se contraiga más fácilmente. En los meses siguientes ayuda a que el útero materno vuelva a su sitio y así la recuperación posparto sea mucho más rápida. A largo plazo se ha comprobado estadísticamente que ayuda a prevenir algunas enfermedades como el cáncer de mama, el cáncer de ovario y la diabetes tipo 2.
Desafíos Sociales y Tabúes en Torno a la Lactancia
Aunque dar el pecho al hijo es algo absolutamente natural y cada vez son más las informaciones que indican que la lactancia materna es muy beneficiosa, aún esa acción no cuenta con la protección adecuada en todos los contextos sociales.
Controversias y acoso por amamantar en público
En los últimos tiempos hemos sido testigos de cómo en numerosas ocasiones las mujeres que daban el pecho en parques o en transporte público eran objeto de críticas e incluso de insultos. Hemos conocido desde mujeres que eran insultadas por amamantar a su bebé en el parque hasta las que eran invitadas a marcharse de una tienda o criticadas en un restaurante por hacer lo mismo. Esto ocurre porque hay personas que se sienten “ofendidas” si ven la emotiva imagen de una fémina alimentando a su hijo, creyendo que es una acción íntima que debe guardarse para la más absoluta privacidad. Además, una parte de los detractores cree que esa acción resulta obscena, en la medida que es el pecho el que adquiere protagonismo, lo que provoca que el amamantamiento ante desconocidos tenga una connotación sexual.
Casos mediáticos de acoso y defensa
La 'influencer' pamplonesa no ha dudado en subir a su cuenta de Instagram algunos vídeos en los que aparece dando pecho a Miren, recibiendo comentarios como "qué desagradable" y "qué mal gusto". A estos, ella respondió: "Asco a mí me da la corrupción, la violencia, los abusos, desigualdades, injusticias, la homofobia, racismo, machismo... No ver a un bebé alimentarse de la forma en que la naturaleza lo ha dispuesto. No voy a tapar a mi bebé mientras amamanta, igual que yo no comería con un trapo en la cara. No me digas si te resulta obsceno... Obscena será la mirada de a quien le intimida un acto tan puro." La influencer popularizó el hashtag #MisTetasNoSonTuAsunto, añadiendo: “No es mi derecho, es el suyo a ser alimentada cuándo, cómo y dónde necesite. Y recuerda: el problema no está en nosotras, sino en los ojos de quien sexualiza la lactancia materna”.
La modelo Tess Holliday fue también atacada duramente por amamantar a su hijo Bowie durante una Marcha por las Mujeres en Los Ángeles. Recibió críticas por llevar al bebé a la marcha y por "buscar protagonismo", así como comentarios instándola a que la lactancia debe ser algo íntimo o que debía taparse el pecho. La reacción de Tess Holliday fue clara: "A quienes dicen que tengo que cubrirme. ¿Se refieren a cuando estoy amamantando a mi bebé que a) tenía hambre b) lloraba porque estaba cansado y la multitud había sobrecargado sus sentidos y era la única manera de poder calmarle? Alimentaré a mi hijo donde yo quiera. Además, la ley existente en California me protege para poder hacerlo. Por eso, guárdense sus opiniones sin educación sobre mi cuerpo”. Sus palabras lograron un gran respaldo en redes sociales.
La polémica también ha llamado a la puerta de Cristina Pedroche, no por su propia experiencia, sino por opinar sobre las declaraciones de Ana Brito acerca de la lactancia. Ana Brito aseguró que le parecía «deleznable» que un niño con dientes continuara tomando pecho. Las reacciones no tardaron en llegar, siendo la de la matrona Laia Casadevall la más destacada: «Deleznable es ver niños bebiendo bebidas azucaradas. Pero mejor atacar la lactancia materna, que es un bien de salud pública incalculable y que por culpa de comentarios de este tipo, entre otros mitos, muchas mujeres no se atreven a dar la teta en público o se avergüenzan de ello. Siendo madre, me esperaba más de ti. Ojalá más sororidad y menos desprecio y juicio a las crianzas ajenas. A los bebés les salen los dientes a partir de los 6 meses. Laia, como siempre, dando clase. Aquí otra madre con su hija con dientes que sigue con lactancia».
Un caso singular ocurrió en un parque de Dartford, Inglaterra, donde una madre amamantando a su bebé fue increpada por otra mujer. La señora se molestó porque su marido estaba distraído mirando a la madre lactante y le exigió que fuera a un lugar privado. La madre, en respuesta a los insultos, roció con su propia leche a su “atacante”. La mujer que se quejó publicó su versión en redes sociales, esperando apoyo, pero los usuarios se “echaron encima” con críticas y comentarios negativos, apoyando masivamente a la madre lactante.
AMAMANTAR en PÚBLICO 🤱 LACTANCIA MATERNA | Prejuicios, Discriminación ✋🚫 CASO REAL ⚠️
La lactancia en niños mayores: un tema "tabú"
Si hablamos de tabúes es importante mencionar también la lactancia en niños mayores. La OMS recomienda que se dé el pecho hasta los dos años o hasta que madre y bebé lo deseen. Algunas madres deciden hacer esto, amamantar más allá de los dos años, y eso choca mucho, no está aceptado en muchas culturas. Esto demuestra que la lactancia o cualquier tema referido al cuidado de las madres con sus hijos es un tema que aún genera controversia.
Iniciativas y Apoyo a la Lactancia Materna
A raíz de ciertos comentarios o quejas de personas sobre que las mujeres dieran el pecho a sus hijos en espacios públicos, han surgido numerosos grupos e iniciativas que vienen a establecer todo lo contrario: que la lactancia es algo natural y normal. Deseamos que las madres que dan a luz no tengan que dar tantas vueltas para encontrar una solución a sus problemas, ya que resulta frustrante no encontrar apoyo los primeros días después del parto.
La Asociación La Buena Leche (Cantabria)
La Buena Leche es una Asociación que nació hace más de 25 años con el objetivo de informar y apoyar sobre la lactancia materna, algo olvidado en algunas generaciones. Nació en Cantabria en 1997 y tiene su origen en un grupo de madres que encontraron una falta de respaldo en el conocimiento de la lactancia materna tanto en su entorno como en el Sistema Sanitario. Veían que al salir del hospital tras dar a luz no encontraban la información necesaria para llevar adelante su lactancia ni personal sanitario que las ayudase. Fueron ayudadas por dos matronas para comenzar sus primeras reuniones y al cabo de un tiempo se organizaron como asociación.
Además de juntarse para formarse sobre lactancia materna, era también una manera de apoyarse y ayudarse. Lo que han conseguido es que se llevasen a cabo con éxito muchas lactancias. Desde la asociación también han conseguido volver a empoderar a las madres para que confíen en sus cuerpos, cuerpos que están diseñados para dar el pecho y para alimentar a sus hijos. Trabajan para que estén informadas y puedan decidir, es decir, que puedan confiar en que su cuerpo funciona de una forma perfecta y decidir lo que quieren hacer.
En la asociación asesoran a las madres en encuentros mensuales. Antes de la pandemia ofrecían 5 encuentros presenciales en distintos puntos de Cantabria, pero durante el confinamiento tuvieron que reemplazarlos por encuentros online. Actualmente están volviendo de nuevo a lo presencial, con un encuentro en Torrelavega y pronto abrirán grupo en Santander y Treto, manteniendo un encuentro online al mes. Mencionaban un poco el desconocimiento de la lactancia, ya que hay varias generaciones que no han visto amamantar a sus madres, tías, vecinas, y no lo han tenido en su cultura. En ese momento, el personal sanitario tampoco estaba tan especializado en el tema.
Goya Bebé (Zaragoza)
En esta línea de respaldar el amamantamiento, han ido apareciendo distintos proyectos, entre los mismos se encuentra Goya Bebé. Bajo ese singular nombre se encuentra un grupo de lactancia que se ha puesto en marcha como servicio en lo que es la Casa del Barrio de la Asociación de Vecinos Parque Goya de la ciudad de Zaragoza. Este colectivo, que anteriormente se hallaba ubicado en el Centro de Salud Parque Goya, ha iniciado una nueva etapa en esa otra ubicación.
Goya Bebé es un espacio que se ha puesto en marcha con el claro objetivo de conseguir que tanto padres como madres y niños puedan encontrar un lugar donde estar juntos y donde los primeros puedan recibir apoyo, en lo que se refiere al cuidado de sus hijos, y donde los segundos puedan jugar y entretenerse con otros menores de su misma edad. En concreto, en ese grupo de lactancia se ofrece la posibilidad a los adultos de que puedan compartir sus aprendizajes y experiencias con respecto a dar el pecho a sus vástagos y a otros demás cuidados que tienen que acometer con los mismos. De esta manera, podrán aprender de las vivencias personales de otras personas, podrán hallar soluciones a problemáticas específicas que al respecto puedan tener en cuanto al amamantamiento y se sentirán comprendidos, algo especialmente importante cuando, sobre todo, se es padre primerizo.
Los niños que pueden acudir al mismo para socializarse, aprender, jugar y divertirse son todos. A grandes rasgos, estas son las principales señas de identidad de este nuevo espacio en pro de la lactancia y el cuidado de bebés que lleva ya funcionando unas semanas y que espera convertirse en una gran ayuda para los papás del barrio. Precisamente por eso se tiene previsto que la programación de actividades e iniciativas al respecto vaya aumentando considerablemente en breve periodo de tiempo.
Innovación al Servicio de la Lactancia: Milk Sense
Precisamente por el estrés que les supone dar el pecho, ha surgido un artículo que ahora pretende ayudarles a estar mucho más tranquilas y poder controlar mejor todo el proceso del amamantamiento: Milk Sense.
¿Qué es y cómo funciona?
Bajo ese singular nombre se encuentra un producto que se presenta como “detector de lactancia materna”. Lo que hace es indicar a la mamá la cantidad de leche en mililitros que, en cada toma, ha ingerido su hijo. Una información que otorga directamente a través de la pequeña pantalla de tipo LCD que incorpora.
Una empresa israelí, que responde al nombre de Bradley & Luka, es la que ha dado forma a tan novedoso y útil artículo, que funciona de una manera sencilla y que no molesta en absoluto la ingesta del niño. Básicamente lo que hace es medir la cantidad de leche que existe en cada pecho de la mujer antes de la toma y después, una vez que el pequeño ha comido, procede a calcular lo que este ha ingerido. Para conseguir una medición correcta, se encarga de estudiar los cambios que han experimentado los alvéolos de las mamas.
Es importante saber que desde su empresa creadora se ha querido solventar cualquier tipo de duda respecto a la seguridad del dispositivo. La información que aporta sobre cada toma no solo se refiere a la cantidad de leche que existía antes y después de la misma, sino que da otros datos igualmente importantes para la madre. En concreto, le expone desde la hora en la que se realizaron las mediciones hasta la fecha pasando, por ejemplo, por el tiempo que el niño tarda en comer o el peso que gracias a esa alimentación está consiguiendo su hijo. Permite almacenar toda la información recabada en un ordenador, para así poder tener un historial al respecto. Existe una aplicación gratuita de Milk Sense, gracias a la cual el historial que se consiga ir recabando se puede analizar a modo de gráfica. Por el momento, se encuentra disponible en el mercado de Israel.
