"Después de 4 años, hace unos meses, pusimos fin a esta etapa tan increíble y solo puedo dar gracias." Con estas palabras, Natalia Sánchez anunciaba a todos sus seguidores que ponía punto final a la lactancia materna. La actriz, pareja del también actor Marc Clotet, ha vivido "un viaje" -tal y como ella misma lo ha definido- que le ha "puesto al límite en más de una ocasión" durante estos últimos cuatro años, pero que ha decidido terminar de la mejor manera posible, compartiendo sus vivencias y reflexiones.
Los Comienzos: Retos con su Hija Lia
La lactancia de Natalia comenzó con un desafío: su hija Lia, que nació el 8 de enero de 2019, vino al mundo prematura, con apenas dos kilos. "No fue fácil. Lia se cansaba muchísimo, tuvimos que suplementarla porque tenía que ganar peso de forma urgente." Sabiendo que "una sola gotita de calostro era 'oro puro' para la peque", Natalia decidió intentar suplementarla con su propia leche. "Así que estuve un buen tiempo pegada al sacaleches día y noche." Pero, tras ese primer bache, Natalia y Lia "comenzaron un viaje increíble".
La Lactancia en Tándem con el Nacimiento de Neo
Dieciséis meses después de Lia, el 22 de mayo de 2020, nació su segundo hijo, Neo, quien llegó al mundo con algo más de cuatro kilos. Con Neo, comenzó para ella "otra gran aventura": la lactancia en tándem. "Es algo que, en mi cabeza, no había existido nunca pero que resultó ser una de las decisiones más acertadas y afortunadas que pude tomar", relataba la actriz. Su hija, Lia, que se lleva dos años y cuatro meses con su hermano, compartía con él las tomas al pecho, lo cual fue una experiencia "de las más bonitas" que ha vivido.
Problemas Recientes: Baja Producción y Estrés
Cuando todo parecía ir bien, Natalia Sánchez experimentó otro bache importante. Recientemente, la actriz confesó los problemas con la lactancia materna con los que se encontró: no tenía suficiente leche para su hijo Neo. El pequeño Neo lloraba de forma desconsolada y, al pesarlo, Natalia descubrió que había perdido peso y tenía hambre. "Tres o cuatro días más tarde, lo pesé y ¡bingo! Había perdido peso."
La actriz confiesa que esta pérdida de peso minó su autoestima y que lo primero que pensó fue: "No tengo leche, no valgo, no soy o mi pecho no es suficiente." "Vivimos en una sociedad donde la imagen de la mujer, la lactancia y la maternidad están tan idealizadas y son tan lejanas a la realidad que, cuando algo se tuerce mínimamente, se desmorona nuestro castillo, y nosotras detrás. ¡Maldita exigencia!", compartió Natalia en Instagram. Ante la preocupación, llevó a Neo al pediatra de urgencias, quien confirmó una pérdida de peso de 550g.
Sánchez explica que contactó con una asesora de lactancia para recibir ayuda. "Tras descartar los motivos habituales (infección, frenillo, etc.), y dado que era obvio que había 'bajado la producción', pues no notaba el pecho tan turgente como siempre, llegamos a la conclusión (pediatra incluida) de que podía ser multifactorial pero, sobre todo, creían que podía deberse mayoritariamente a mi estrés (ese terrible y poderoso enemigo)", añadió la actriz. Matizó que no comer lo suficiente y no dormir también podrían haber influido en la bajada de leche.
Soluciones y Superación
Tanto la pediatra como la asesora de lactancia recomendaron a Natalia complementar la lactancia materna con leche artificial con el objetivo de que el bebé recuperara el peso perdido. Además, le aconsejaron bajar el ritmo y llevar una vida más tranquila, lo cual supuso un reto para la actriz. "Han sido 10 días durísimos... Sacándome leche cada hora día y noche, y donde la idea de abandonar la lactancia me ha perseguido cada día." En esos momentos difíciles, Natalia recibió el apoyo de "grandísimas mujeres", incluyendo a su hermana. También recordó una frase de su madre: "La maternidad funciona como las mascarillas de oxígeno de los aviones." Finalmente, ha conseguido "bajar el ritmo" y el nivel de exigencia, cuidándose más. "Todo vuelve a estar donde antes. No ha sido fácil, pero ha merecido la pena."
La Dicotomía de la Lactancia en Tándem y el Destete de Lia
Con el paso del tiempo, Natalia se encontró en una "montaña rusa de emociones y contradicciones continuas" respecto a la lactancia en tándem, especialmente con su hija mayor, Lia. "Sinceramente, no sé cuántas veces les doy el pecho al día… 8, 15, 20 veces… y eso sin contar las noches que, con Neo, siguen siendo de barra libre de 'milk-tonics'!" A pesar de no imaginar su vida sin hacerlo, confesó estar pasando por "un momento rarísimo en la lactancia" con Lia, que ya tiene casi tres años. "A veces, hasta me molesta (y mucho…) y otras soy yo la que le ofrezco." Por otro lado, con Neo, sentía el deseo de amamantarle "a cada rato." Esta dualidad, la de sentir que ha llegado el momento de que Lia abandone el pecho mientras Neo aún lo necesita, se convirtió en un dilema "bastante desesperante". Aun así, Natalia se queda con todo lo bueno que le ha regalado esta etapa.
Té con Chicco Edición Lactancia Avance Ep.2: Lactancia y conciliación sin culpa
Reflexiones sobre la Maternidad Real y el Aprendizaje
Natalia Sánchez se ha convertido en una voz importante en redes sociales al visibilizar la maternidad real, sin filtros, con sus sacrificios, inseguridades y dilemas. Para ella, la lactancia no siempre fue "un camino de rosas", como no lo es la maternidad ni la vida en general, pero "ha merecido la pena cada segundo". "Creo, de corazón, que las personas no somos 'lo que nos pasa' sino 'lo que hacemos con lo que nos pasa' y la lactancia me ha enseñado tanto y me ha dado tanto…", asegura. Considera que la lactancia materna la ha conectado con sus hijos, con las mujeres, con la naturaleza, con su pareja, con el instinto, con la maternidad y con ella misma. "Se me llenan los ojos de lágrimas escribiendo esto y es que ¡menudo viaje…! Un viaje que me ha puesto al límite en más de una ocasión y que me ha permitido conocer mi fortaleza y mi debilidad y abrazarlas fuerte para siempre…", terminó diciendo.
La Importancia de la "Tribu" y el Acompañamiento
Sánchez enfatiza que la maternidad, aunque feliz, puede ser muy solitaria. "Creo que es importante recuperar el concepto de tribu y forzarnos a crearla, incluso antes de necesitar ayuda, porque cuando la necesitas estás tan baja que te cuesta pedirla." Destaca que no siempre es el círculo cercano el más idóneo, y que grupos de apoyo (preparación al parto, asesoría de lactancia) son fundamentales para no estar sola. Ella misma necesitó mucha ayuda, especialmente con una niña prematura y otro hijo nacido en pandemia, periodo que definió como "durísimo" y una "montaña rusa emocional".
Maternidad, Autoestima y Expectativas
Para Natalia, una de las mayores lecciones es que las expectativas deben quedarse en eso. "Los niños y la vida mandan. Puedes planear ir al parque a las tres, pero igual no ocurre." Las claves para ella son informarse, aprender a soltar y aceptar que no se llega a todo, entendiendo que no todo depende de uno mismo. Respecto a las críticas, reconoce que al compartir su experiencia se expone, pero con que una madre le escriba diciendo que la ha ayudado, "ya merece la pena". "Sí, pero la presión tiene el poder que tú le des", dice sobre la presión por ser la madre perfecta. Lo importante es estar tranquila con las decisiones propias y educar desde los valores, no desde el miedo a encajar.
Conciliación y Conexión Interior
Conciliar trabajo y familia, especialmente con una carrera de actriz y los horarios que implica, es "muy complicado" y un "encaje de bolillos constante". Agradece la ayuda de los abuelos, considerándolo un privilegio. Para ella, su pareja, Marc Clotet, ha superado todas sus expectativas como padre, siendo "una persona muy entregada" que no "escurre el bulto", compartiendo una crianza "a dos totalmente, cien por cien". La maternidad también la ha conectado con su "niña interior" y con esa "niña herida". "Es egoísta, pero la maternidad te coloca enfrente de un espejo. Ves en tus hijos cosas tuyas, miedos, comportamientos… Y eso te obliga a mirarte." Advierte sobre no proyectar en los hijos lo que a uno le faltó. Si tuviera que definir la maternidad en una palabra, sería: Aprendizaje.
Un Mensaje de Apoyo y Empoderamiento
Natalia Sánchez concluye su emotivo mensaje con palabras de ánimo y empoderamiento para otras madres. "A todas las que estéis en este camino: ánimo. No es fácil, pero VOSOTRAS PODÉIS, solo tenéis que seguir vuestro instinto, CONFIAR en vosotras mismas y pedir ayuda SIEMPRE!" Recomienda: "Que respiren, que confíen y si no pueden porque la vida les arroya, que busquen pequeños momentos para conectar con el presente. Nada es tan urgente. Se van a equivocar, y está bien."