Cuándo Dejar de Usar la Silla de Paseo en Niños: Una Guía Completa

La evolución de los niños es un proceso fascinante y lleno de cambios, y como padres, a menudo nos asalta la pregunta de cuándo es el momento adecuado para adaptar sus medios de transporte. Desde el capazo hasta la silla de paseo y, finalmente, la autonomía al caminar, cada etapa requiere una consideración cuidadosa basada en el desarrollo individual del pequeño.

Transición del Capazo a la Silla de Paseo

¿Por qué surge la duda del cambio temprano?

Una de las preguntas más repetidas en consulta y en redes es cuándo puedo pasar al peque a la silla. Esta duda suele venir motivada a raíz de que el peque se aburre y quiere ir cotilleando, empiezan a hacer "abdominales" en el capazo tipo drácula para intentar incorporarse y a veces se enfadan un poco. Incluso en ocasiones, nos parece que ya no están cómodos en el capazo, sobre todo en los más grandullones. Por todos estos motivos, el cambio se suele hacer antes de tiempo sin tener en cuenta si el peque está preparado para ello.

El momento adecuado para el cambio según el desarrollo

Por norma general, el cambio a la silla debe realizarse a partir de los 6 meses, pero hay que individualizar cada caso y como pronto cambiarlo a los 5 meses por recomendación del fisioterapeuta infantil o pediatra (ejemplos como reflujo muy patológico o aplanamientos de cabeza tipo «braquicefalia»). Al contrario de lo que pensamos, no nos fijaremos tanto en su edad, altura y peso, sino en la capacidad de enderezamiento de la espalda del peque.

Estará preparado para el cambio si al intentar sentarle es capaz de mantenerse aunque tenga cifosis (espalda en “C”) o en su defecto, aunque no se mantenga sentado, si es capaz de enderezar al darle estabilidad a su pelvis abrazándola por los lados. Es una prueba muy sencilla.

Otra pregunta repetida es también cuándo puedo sentar a mi peque en la trona para comenzar con la alimentación complementaria; este mismo test es el que realizamos a los 6 meses para saber si el peque está preparado. Decir que este no es el único pre-requisito para comenzar con la alimentación complementaria. También hay que tener en cuenta la integración del reflejo de extrusión, el interés por la comida, un correcto neurodesarrollo.

El cambio del bebé del capazo a la silla de paseo es una decisión importante que debe ser consultada con profesionales como fisioterapeutas o pediatras, quienes están familiarizados con el desarrollo y las necesidades individuales de cada niño.

Cargas y postura en la silla

En el capazo las cargas están repartidas de manera homogénea a lo largo de toda la espalda del peque; sin embargo, en la silla el peso recae principalmente en la zona lumbo-sacra. Nuestra recomendación es que la silla vaya lo más tumbada posible o, si el peque no lo tolerase, una posición más incorporada, pero no sentarles del todo hasta que el peque no sepa sentarse por sí mismo (alrededor de los 8-9 meses). Cuando están muy verticales antes de tiempo, veréis que vuestro peque “se deshace” perdiendo la postura y compensando con musculatura que no debería.

Recomendaciones de Fabricantes y Profesionales

¿Qué dicen los fabricantes de sillas de paseo?

Los fabricantes de sillas de paseo generalmente disponen de laboratorios y asesores sanitarios para analizar el comportamiento de los bebés y someter a sus productos a los procesos de calidad exigidos. Los fabricantes en general, indican que la edad aproximada para realizar el cambio es entre los 5 y 8 meses. Sin embargo, suelen tener en cuenta otros factores como el peso, la altura y la irritabilidad del niño. No existe una regla estricta basada únicamente en la edad, ya que cada niño se desarrolla de manera diferente. El peso suele ser más significativo que la edad.

¿Qué le recomendaría un profesional sanitario especialista en niños?

En general, los profesionales sanitarios suelen tener en cuenta dos aspectos principales: el control de la espalda y el desarrollo psicomotor del bebé. Uno de los aspectos clave a considerar es el control de la espalda del niño. Esto implica evaluar las tres zonas: cervical, dorsal y lumbar.

• Control de espalda: Una buena forma de comprobar esto es sentar al niño y ver si puede mantenerse sin redondearse ni caerse durante 10-15 segundos. Si el niño demuestra este nivel de control, es una buena señal de que está listo para la silla de paseo. Es importante tener en cuenta que en algunos casos tienen control de espalda antes de haber aprendido a sentarse (esto suele ocurrir a los 7-8 meses). El bebé ha terminado de desarrollar los huesos y músculos de su columna cuando ya puede controlar la cabeza y la columna (cervicales y dorsales).
• Desarrollo psicomotor adecuado: El niño debe mostrar interés por moverse, conocer sus manos, ser capaz de jugar boca abajo, apoyarse en los codos y voltearse. Si el niño aún no ha alcanzado estos hitos, puede ser preferible esperar antes de introducir la silla de paseo, ya que las posiciones requeridas pueden resultar difíciles para ellos. Por ejemplo, algunos niños con hipotonía (tono muscular bajo) pueden necesitar hacer la transición antes y pueden requerir asientos especiales, como los asientos pélvicos de escayola. En estos casos, se debe seguir la orientación de especialistas en desarrollo.

Consejos para la espera si el bebé no está listo

¿Pero qué hago si mi peque no está preparado para pasar a la silla y se aburre? El paseo en el capazo puede ser un buen momento para practicar el tummy time cuando vaya despierto, podéis ponerlo mirando hacia vosotros para que miraros sea una motivación. Otras de las opciones será colgarles juguetes a los lados para que estén entretenidos y alternen los giros de cuello para evitar aplanamientos de su cabecita. Y como no, el porteo ergonómico es una excelente opción.

Seguridad y confort en el capazo

Muchos de los carritos de paseo disponibles en el mercado ofrecen la posibilidad de reclinar el respaldo hasta la posición tumbada. Sin embargo, no están recomendados para los recién nacidos, a no ser que dispongan de protecciones laterales especiales o sean modelos 2 en 1. Los capazos se suelen recomendar hasta los 6 meses aproximadamente, ya que es la edad a la que la mayoría de bebés empiezan a sentarse. Entre el nacimiento y los 3 meses, el capazo sigue siendo la forma más segura de llevar al bebé.

El capazo se puede usar hasta los 6 meses si el bebé todavía no se voltea y es pequeño. Sin embargo, si el bebé empieza a ponerse boca abajo antes de esa edad, lo más aconsejable es dejar de usar el capazo por su seguridad. El motivo es que en cuestión de días, puede empezar a sentarse, lo que aumentaría el riesgo de que se caiga del capazo. Cuando el niño empieza a sentarse o levantarse, existe el riesgo de que se caiga del capazo para bebés.

La mayoría de capazos miden 80 cm o menos y tienen una capacidad de carga máxima de 9 kg, peso que estadísticamente los bebés alcanzan a los 5-6 meses. Algunos carritos disponen de capazo XL, que mide más de 80 cm y está indicado para niños de hasta 15 kg. Un capazo demasiado pequeño puede limitar la libertad de movimientos del bebé, generando incomodidad, lloros y frustración durante los paseos. Si el bebé ya es demasiado grande para un carrito profundo, pero todavía no sabe sentarse por sí solo, ¡no te preocupes! Los fabricantes suelen recomendar usar el capazo hasta que el niño empiece a voltearse y ponerse boca abajo, o hasta que alcance el peso máximo recomendado. Algunos bebés crecen más rápido que otros, así que puede que a los 4 meses ya no quepan en el capazo. En estos casos, las sillas de paseo con respaldo plano reclinable son una gran alternativa.

El cuco, portabebés o ‘huevito’ hacen referencia a los sistemas de retención infantil homologados para bebés de hasta 13 kg (grupo 0+). Esta opción puede resultar más práctica que el capazo, ya que es más ligero y manejable, y permite meter y sacar al bebé del coche fácilmente, sin despertarlo ni que coja frío. Si habéis decidido comprar un portabebés G.0+ en lugar de capazo, es posible que podáis alargar más su uso antes de pasar a la silla de paseo, ya que el bebé puede ir más incorporado y cuenta con un campo de visión más amplio.

Cómo realizar el cambio de forma progresiva

El cambio de capazo a silla de paseo debe realizarse de forma progresiva. Pasan de estar todo el día tumbados en la cuna o en el cochecito a permanecer sentados, para más tarde incorporarse y luego empezar a andar. E igual que los pequeños van creciendo, también la forma en que los transportas debe ir adaptándose a sus necesidades y nuevas aptitudes. Es aconsejable hacer el cambio del capazo a la silla de paseo de forma progresiva. Aprovechando que la mayoría de respaldos de las sillas de paseo son reclinables, puedes empezar los primeros paseos con el bebé más tumbado e ir cambiando la inclinación poco a poco hasta que quede sentado.

Es recomendable elegir sillas de paseo que permitan que el niño mire hacia fuera, lo que le permitirá explorar su entorno y estimular su curiosidad. Con el paso de los meses, los bebés muestran cada vez más interés por el mundo que les rodea. Quieren tener a su familia a la vista mientras descubren su entorno de forma activa. Desde sus primeros paseos, el bebé ha ido siempre tumbado, muy arropado y con poca visión de lo que pasa a su alrededor, por lo que acostumbra a pasar la mayor parte del tiempo dormido. Pero pasados los primeros meses de vida, cuando el bebé ya es capaz de sostener la cabeza y mantenerse sentado, empieza a tener curiosidad por lo que sucede fuera. Pasar del capazo a la silla de paseo puede ser muy gratificante para el bebé y, consecuentemente, para toda la familia. En definitiva, pasar del capazo a la silla de paseo es descubrir al pequeño una enorme ventana al mundo.

Pasar a un carrito nuevo puede ser motivo de unos cuantos berrinches. Para facilitar este cambio, coloca el carrito a contramarcha de forma que el niño mire hacia ti. Colocarlo mirando hacia delante demasiado temprano puede generar una estimulación excesiva. Al mantener contacto visual contigo, el peque se sentirá más tranquilo.

Si vas a comprar el primer carrito para el bebé, piensa si te vendrá mejor un carrito 3 en 1 o 2 en 1. Comodidad y seguridad: Relleno óptimo, suspensión efectiva y conformidad con las normativas de seguridad, especialmente la silla de coche. ¿Tu bebé ya se sienta por sí solo? Si la respuesta es sí, puedes inclinarte por una silla de paseo. Para el uso cotidiano, es importante elegir un carrito que ofrezca tanto comodidad como maniobrabilidad. Para viajar o andar por la ciudad, hace falta un carrito ligero, compacto y fácil de manejar.

Abandono Definitivo de la Silla de Paseo para Caminar

La edad para la autonomía

Los padres asistimos perplejos a la evolución de los niños. Nos preguntamos cuándo debemos dejar la silla de paseo, cómo descubrir ese momento en el que nuestro niño se hace más autónomo y no necesita la silla. La mayoría de los niños dejan de usar el cochecito entre los 3 y los 5 años. Esto se debe a que, alrededor de esta edad, la mayoría de los niños ya han aprendido a caminar. Una vez que el niño ha alcanzado los tres años de edad, es el momento ideal en el que está preparado para dejar atrás la silla de paseo. Normalmente a los 3 años es una edad orientativa cuando los niños ya tienen la autonomía para poder desplazarse caminando con normalidad, aunque a su ritmo.

Beneficios y desafíos del uso prolongado

La silla de paseo ofrece mucha independencia a los padres a la hora de realizar tareas, escapadas turísticas, etc. Mantener la silla de paseo durante mucho tiempo tiene algunas ventajas, como la de tener más independencia para ir a tiendas, centros comerciales, hacer recados llevando al bebé, ir al súper o para pasar un fin de semana turístico recorriendo las calles y monumentos de alguna ciudad. Pero toda cara tiene su cruz. Ningún niño debería acostumbrarse a estar más tiempo del necesario en la silla de paseo.

Conviene estimular el desarrollo físico de los niños tanto como el intelectual. Por eso, cuanto antes empiece a caminar al ritmo de los mayores, antes conseguirá la autonomía que necesita. El cuerpo humano necesita moverse con regularidad para tener una salud óptima, independientemente de si se es niño o adulto. Esto incluye actividades como caminar y correr, que ayudan a mantener flexibles los músculos, las articulaciones y los huesos. Cuando los niños usan un cochecito durante demasiado tiempo, se crea un estilo de vida sedentario para ellos.

Los cochecitos, como la mayoría de los artículos para bebés, solo son ideales para un momento específico del crecimiento del niño. Por ejemplo, es posible que notes que tu hijo intenta arrodillarse o ponerse de pie en el cochecito para alcanzar objetos. También puede intentar desabrocharse el cinturón y bajarse del cochecito. Esta sensación puede hacer que se muestren inquietos o poco cooperativos a la hora de sentarse en el cochecito cuando estés al aire libre. Los niños adoptan rutinas y tienden a resistirse a los cambios, sobre todo cuando se trata de cosas como los cochecitos, que pueden resultarles divertidos y cómodos de usar. Algunos niños pueden volverse demasiado dependientes de un cochecito porque caminar les resulta tedioso en comparación con el paseo divertido que ofrece un cochecito. Cuando se utiliza un cochecito durante demasiado tiempo, es más fácil que el niño se sienta dependiente de él. En consecuencia, puede resultarle más difícil dejar de usarlo.

Además, caminar con regularidad les ayudará a ganar confianza y a acostumbrarse a la actividad. Cuando más se mueven los niños al aire libre, más adquieren habilidades sociales. Comienza con cosas básicas como aprender que deben seguir tu ejemplo cuando caminan al aire libre o no soltarte la mano en lugares concurridos.

Estrategias para fomentar la caminata

Aunque todo dependerá de cada niño, existen ciertos motivos para trabajar este proceso. Los cochecitos de bebé son una salvación, pero están diseñados únicamente para ayudar a los niños a sobrellevar una determinada etapa de crecimiento. El momento de dejar la silla de paseo es muy complicado, pero es muy importante y debemos apoyarle. Merece la pena esta transición y disfrutar también nosotros de ese otro ritmo, fijarnos en los detalles y desconectar de las prisas.

Por otro lado, piensa que los pequeños se cansan muy pronto. Aunque las distancias sean de lo más cortas para ti, para ellos pueden suponer todo un esfuerzo. Por ello, el cambio debe ser progresivo. Es verdad que un trayecto de 10 minutos se convierte en 30, pero esto dura 2-3 meses, luego se acostumbra, sus pasos serán más seguros e irá a un ritmo “normal” de niño. Tómense descansos también para que no se cansen y terminen odiando las sesiones de caminata.

En los primeros paseos salid juntos de la mano y con un paso lento. Para animarle a hacerlo, puedes poner como objetivo un sitio que le guste mucho, como el parque, la zona de columpios o una tienda de juguetes, por ejemplo. Puedes acompañarte de la silla de paseo por si las moscas, pero evita emplearla a no ser que la caminata sea muy larga o haya surgido algún imprevisto, como puede ser el caso de lluvias.

Presentarle a su hijo alternativas móviles como triciclos, carritos o patinetes puede ayudarlo a dejar de usar un cochecito. Cuando tu hijo finalmente pueda caminar, resiste la tentación de usar el cochecito cada vez que salgas con él. En algunas ocasiones, anímalo a caminar mientras lo tomas de la mano hasta donde pueda. Otra opción es limitar el uso del cochecito a situaciones en las que se vaya a lugares específicos, como un supermercado o un lugar concurrido. La idea aquí es crear una rutina en la que el niño no esté apegado al cochecito. La clave aquí es poner a prueba sus habilidades con regularidad y luego tomar una decisión en función de cómo se las arreglen.

Consideraciones especiales

• Ritmo del niño: Debemos respetar el ritmo de los niños. Está claro que hay momentos que tenemos prisa, que no llegamos al cole, al trabajo, pero si hace falta tenemos que salir antes para poder disfrutar del paseo juntos, de charlar. Deberíamos darnos cuenta que nuestros pasos son más largos que los de los bebés y niños y en un paso nuestro, el peque debe dar 2-3 pasos. Casi va corriendo y en muchos casos aún no está preparado. Nosotros creemos que ya hemos visto todo, que nada va a sorprendernos, ni siquiera levantamos la vista, pero ellos sí. Y si les dejamos nos mostrarán su mundo.
• Desarrollo motor y andadores: Hay una fase muy importante para el desarrollo del bebé que se produce a partir de los 8-10 meses que es el gateo. El bebé se desplaza a gatas primero despacito y luego a una velocidad increíble. En esta fase sus músculos se están desarrollando y comienza a descubrir su espacio por sí mismo. Los andadores no ayudan a los bebés, sino que al contrario interfieren en su desarrollo motriz normal adelantando procesos para los que muchas veces no están preparados y creando problemas posturales. Los correpasillos están pensados para bebés normalmente de unos dos años que ya andan y esto les permite avanzar más rápido.
• Circunstancias familiares: La edad varía en función de las actividades familiares y también del número de hermanos, ya que si nace un hermanito, el niño tendrá que abandonar antes la sillita. También varía considerablemente la edad en la que el niño se hace más autónomo si la familia vive en el campo o en la ciudad. Los trayectos en la ciudad cuentan con más peligros, especialmente en forma de accidentes viales y eso impide que los niños puedan realizar los trayectos a pie.
• Niños con necesidades especiales: No hay dos niños iguales. Posteriormente, existen situaciones en las que no hay nada de malo en usar un cochecito durante más tiempo del habitual. Niños con necesidades especiales o problemas de salud específicos pueden requerir más ayuda para desplazarse. Por otro lado, puede ser que usted (el padre) tenga problemas de salud que le dificulten llevar a su hijo o mantenerlo seguro de manera eficaz en determinados espacios. Viajar con niños es una tarea complicada. El uso de un cochecito de viaje en estas situaciones puede ayudarle a mantener a su bebé seguro y facilitarle el desplazamiento con el equipaje.

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