Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene la crianza con apego para el desarrollo de nuestros niños. Entre los métodos y técnicas que se barajan para favorecer ese apego, se encuentran las cunas colecho. Se trata de un tema controvertido, con detractores y defensores a partes iguales. Es fundamental entender que cada familia decide qué es lo mejor para sus hijos, ya que cada niño es diferente y nunca hay una única respuesta correcta.
¿Qué es el colecho y por qué practicarlo?
El colecho es la práctica de dormir cerca del bebé durante la noche. En los países occidentales, esta práctica es más reciente y se empezó a introducir hace unos años, sobre todo desde que el pediatra americano William Sears promoviera la llamada “crianza con apego”. Esta corriente defiende que un lazo emocional estrecho con los padres durante la infancia favorece que los niños desarrollen una personalidad segura e independiente.
Existen dos formas principales de practicarlo:
- Compartir la misma cama: Tiene la ventaja de la sensación de protección y calor, pero implica riesgos como la asfixia, el aplastamiento accidental o caídas si no se toman las debidas precauciones.
- Utilizar una cuna colecho: También llamadas “cunas sidecar”, están diseñadas para adosarse a la cama de los padres, permitiendo la cercanía sin los peligros de compartir el mismo colchón.
Ventajas de utilizar una cuna colecho
El uso de una cuna adosada ofrece beneficios tanto para el bebé como para los padres:
- Seguridad: Evitarás caídas y ahogos, ya que el bebé duerme en su propio colchón firme.
- Lactancia materna a la carta: Facilita las tomas nocturnas al tener al bebé cerca, evitando que la madre tenga que levantarse.
- Calma inmediata: Al tener al bebé «a mano», una simple caricia puede evitar su llanto y tranquilizarlo rápidamente.
- Mejor calidad del sueño: Al reaccionar más rápido ante cualquier anomalía o necesidad, el descanso de los padres y del bebé puede mejorar significativamente.
- Desarrollo neuronal: La proximidad ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco y la respiración del bebé, y fomenta fases de sueño ligero beneficiosas para su desarrollo.
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Preguntas frecuentes sobre la instalación y uso
¿Cómo se fija la cuna a la cama de matrimonio?
Para una instalación correcta, se deben seguir estos pasos:
- Elige la altura óptima: Ajusta el somier de la cuna para que el colchón del bebé quede al mismo nivel que el de los padres.
- Instala el kit de unión: Se utiliza un tablex o pieza de unión para cubrir el hueco entre ambos colchones.
- Tensar las cintas: Es el paso más importante. Las cintas deben pasar por debajo del colchón de los padres para asegurar que la cuna quede perfectamente pegada y estable.
¿Qué duración tiene una cuna de colecho?
En principio, la cuna tendrá una duración aproximada de tres años, aunque algunos expertos aconsejan alargar el colecho hasta los cinco. Si optas por un modelo convertible en cama, la vida útil del producto se extiende considerablemente, ya que puede transformarse en cama infantil, sofá o escritorio cuando el niño crece.
Recomendaciones para un colecho seguro
Para que esta práctica sea placentera y libre de riesgos, la Asociación Española de Pediatría (AEP) y otros expertos sugieren:
- El bebé debe dormir siempre boca arriba.
- La superficie debe ser firme y plana.
- Evitar abrigar en exceso al bebé o calentar la habitación por encima de los 20ºC.
- No cubrir la cabecita del pequeño ni dejar objetos, peluches o almohadones grandes en la zona de descanso.
- Si se es fumador, se han consumido drogas o alcohol, o si se padece insomnio o enfermedades que disminuyan los reflejos, se debe evitar el colecho.
Recuerda que el paso a una habitación independiente debe hacerse de forma progresiva y natural, escuchando siempre las necesidades de tu hijo y de tu familia. No existe una edad exacta para dejar de colechar; lo ideal es que el proceso fluya cuando todos los miembros estén preparados.
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