Tener un hijo en los Países Bajos implica adaptarse a un sistema de atención médica único y altamente eficiente. Esta guía recoge la información esencial para quienes se enfrentan a la maternidad o paternidad primeriza en este país, desde el seguimiento del embarazo hasta los cuidados postparto y la crianza.
Atención obstétrica y seguimiento del embarazo
En los Países Bajos, la atención durante el embarazo es brindada principalmente por obstetras (conocidas como verloskundige). Es crucial hacer una cita lo antes posible tras confirmar el embarazo, ya sea a través de tu médico de cabecera o inscribiéndote directamente en un centro de obstetricia (verloskundigen praktijk).
- Frecuencia de citas: Durante la primera mitad del embarazo, las visitas son cada 4 semanas. Posteriormente, la frecuencia aumenta a cada 2 o 3 semanas, y cada semana al final del periodo de gestación.
- Nutrición: Se recomienda descargar la aplicación ZwangerHap para obtener consejos actualizados sobre alimentación. Es posible que se necesiten suplementos de ácido fólico, calcio, omega 3 o vitamina B12 (en caso de ser vegetariana).
- Plan de parto (Geboorteplan): Es un documento donde se expresan los deseos y expectativas sobre el alumbramiento.
Opciones de parto
Una de las mayores diferencias en los Países Bajos es que el parto en casa es una opción común y segura. Sin embargo, existen tres escenarios principales:
| Opción | Descripción |
|---|---|
| Parto en casa | La opción más tradicional y natural, siempre que no haya contraindicaciones médicas. |
| Hospital (Ziekenhuis) | Recomendado si existen complicaciones previas o por elección personal, con habitaciones privadas y métodos de alivio del dolor. |
| Centro de nacimiento (Geboortecentrum) | Un ambiente similar a un hotel que busca recrear la comodidad del hogar con seguridad cercana al hospital. |
Las 3 etapas del trabajo de parto
Cuidados postparto: El Kraamzorg
El Kraamzorg es un derecho en los Países Bajos. Se trata de un servicio de atención postparto en casa donde una profesional especializada asiste a la madre y al recién nacido durante los primeros 8 a 10 días. Esta figura es fundamental para:
- Realizar controles de salud básicos a la madre y al bebé.
- Apoyo a la lactancia materna: Ayuda fundamental con el agarre y la postura para establecer una lactancia exitosa y sin dolor.
- Tareas domésticas sencillas para permitir que los padres se concentren exclusivamente en el recién nacido.
Lactancia materna y el Código Internacional
La OMS y UNICEF recomiendan la alimentación exclusiva con leche materna durante los primeros 6 meses de vida y continuarla hasta los 2 años o más. Aunque ha aumentado el número de países que han aprobado leyes para proteger la lactancia, todavía existe el desafío de la comercialización inadecuada de sucedáneos de leche materna.
El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de Leche Materna busca:
- Poner fin a la publicidad engañosa y a la promoción sin fundamento sobre la salud.
- Prohibir la distribución de muestras gratuitas de fórmula infantil en centros de salud.
- Asegurar que las etiquetas no idealicen el uso de leche de fórmula frente a la lactancia natural.
Aspectos legales, financieros y laborales
Es vital revisar el seguro médico (Basisverzekering), ya que elementos como el Kraampakket (kit de suministros para el parto) o cursos prenatales pueden requerir cobertura adicional. Respecto a la vida laboral, las madres y padres cuentan con protecciones legales específicas:
- Licencia por maternidad: Al menos 16 semanas con salario completo pagado por el UWV.
- Licencia por paternidad: Mínimo una semana al 100% de salario, con opción a 5 semanas adicionales al 70%.
- Subsidios: El gobierno neerlandés otorga un subsidio por cada hijo menor de edad.
La integración en la comunidad es clave. Buscar grupos de madres locales, registrar al bebé en el seguro médico y gestionar la inscripción en guarderías (kinderdagverblijf) con suficiente antelación son pasos fundamentales para una transición tranquila hacia la nueva vida familiar.