La psicosis posparto es un trastorno mental grave que, según las estimaciones, afecta a una o dos madres por cada mil nacimientos. Dada la severidad y las dramáticas consecuencias asociadas a una psicosis posparto no detectada y tratada, diversas organizaciones lanzan campañas de sensibilización para aumentar el conocimiento y promover la búsqueda de ayuda.
¿Qué es la Psicosis Posparto?
La psicosis posparto, también conocida como psicosis puerperal, es un trastorno mental grave. Su comienzo suele ser abrupto y puede manifestarse a las horas del parto, a los pocos días, e incluso pasados varios meses del nacimiento del bebé.
Síntomas y Manifestaciones
La madre comienza a presentar síntomas de confusión mental que dan inicio a la psicosis. Además, suele aparecer una alteración del estado de ánimo que puede manifestarse como:
- Depresión
- Irritabilidad
- Euforia y sensación de tener mucha energía
Tras estos, entran en juego los delirios, que pueden ser paranoicos, megalomaníacos o de otra índole. La madre que delira vive sumida en una irrealidad angustiosa, pudiendo pensar que su bebé está endemoniado, que la policía se lo quiere arrebatar, o que es un enviado divino.
Gravedad y Riesgos
El riesgo de suicidio materno y/o de infanticidio es muy alto en estas circunstancias, lo que subraya la necesidad de tratar la psicosis posparto como una urgencia psiquiátrica. Es un trastorno que todos los profesionales que atienden a madres recientes deberían saber reconocer y atender.
En cuanto una madre comienza a presentar confusión, insomnio grave o ideas delirantes, lo más urgente es no dejarla sola ni un instante y asegurarse de que reciba atención médica y psiquiátrica urgente. Se trata de una enfermedad psiquiátrica que con el tratamiento adecuado se puede curar por completo en pocas semanas.
La Urgencia de la Detección y el Tratamiento
Existe un gran desconocimiento sobre qué es la psicosis puerperal, cuáles son sus síntomas, cómo se expresa, el sufrimiento que conlleva o cómo puede ser superada con el apoyo adecuado. Es fundamental que las madres afectadas reciban un tratamiento adecuado y basado en la evidencia, que incluya a su bebé y, en su caso, al padre.
Idealmente, el tratamiento debe realizarse en unidades psiquiátricas especializadas madre-bebé, donde pueden ingresar de forma conjunta, minimizando así las consecuencias de este cuadro. Pensamos que es muy importante que las familias sepan cuándo pedir ayuda y que toda la sociedad, especialmente los profesionales que atienden a las madres que han dado a luz recientemente, conozcan la psicosis puerperal.
La psicosis posparto, un trastorno de salud mental grave que necesita hospitalización
Campañas de Sensibilización y sus Objetivos
Precisamente por las dramáticas consecuencias asociadas a una psicosis posparto no detectada y tratada, organizaciones como el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal lanzan campañas de sensibilización. Estas iniciativas coinciden con la celebración del Día Mundial de la Salud Mental Materna, un evento que desde 2016 reúne a más de 90 organizaciones internacionales y grupos de personas para crear conciencia sobre los problemas de salud mental materna.
¿Por qué la Salud Mental Materna debe ser una Prioridad?
Muchas mujeres sufren y experimentan emociones negativas frente a los numerosos cambios vitales del embarazo y el posparto. Se estima que el 25% de las embarazadas experimenta algún tipo de malestar psíquico significativo, y aproximadamente una de cada siete mujeres que son madres por primera vez experimentará algún trastorno ansioso o del estado de ánimo durante el embarazo o el posparto. Esto incluye la depresión perinatal, la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo, la bipolaridad y/o la psicosis posparto.
El estrés y la enfermedad mental materna pueden afectar directamente al feto y al recién nacido con un impacto sobre su desarrollo físico, cognitivo y emocional que puede perdurar en el tiempo. La atención y los cuidados hacia la salud mental de la madre proporcionan el apoyo necesario para que las mujeres puedan ampliar sus recursos y capacidades personales, adaptarse mejor a estos desafíos, vincularse afectivamente con su bebé, alimentarlo y cuidarlo.
La Necesidad de un Día Mundial de la Salud Mental Materna
Cualquier mujer, con independencia de su edad, nivel económico, cultural y etnia, puede desarrollar un trastorno mental durante el embarazo y posparto. Además del sentimiento de pérdida y duelo tras un aborto espontáneo o una muerte fetal (que ocurre en un 20-25% de los embarazos), muchas de estas mujeres pueden experimentar un episodio depresivo, un duelo complicado o síntomas de estrés postraumático.
En la mayoría de los países, la patología mental durante el embarazo y/o el posparto pasa desapercibida y no se detecta. A pesar de que se dispone de terapias e intervenciones eficaces, las madres no reciben los tratamientos necesarios para su recuperación. La falta de tratamiento tiene consecuencias a corto y largo plazo, tanto para la madre como para el recién nacido, que a veces pueden ser trágicas, siendo el suicidio y el infanticidio las complicaciones más graves.
¡LA SALUD MENTAL MATERNA IMPORTA!
El Rol de los Medios de Comunicación y la Sociedad
Para Ibone Olza, cofundadora del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, los medios de comunicación juegan un papel fundamental en la protección y sensibilización. “No solo el sistema falla a la madre y a su familia no atendiéndola como necesita, sino que además los medios se encargan de juzgar a la madre como si de una criminal se tratara”. El tratamiento que se ha dado en los medios a sucesos relacionados con la salud mental materna puede ser trágico y muy dañino, ya que a menudo se vulneran los derechos de las madres, se publican sus nombres, apellidos y fotos, se airean detalles de su historia y se difunden imágenes terribles, todo sin la más mínima reflexión ni criterio.
Es nuestra responsabilidad como sociedad, ayudar a las mujeres, y a la sociedad en general, a comprender que estos problemas pueden aparecer y que existen soluciones efectivas.
Iniciativas y Recursos de Apoyo
El Instituto Europeo Salud Mental Perinatal, una iniciativa de Ibone Olza e Isabel Fernández del Castillo (cofundadoras de la asociación El Parto es Nuestro desde 2003), tiene como objetivo contribuir a mejorar la atención a las madres, padres, bebés y sus familias en la etapa perinatal. Lo hacen a través de una oferta de formación de calidad basada en la evidencia científica, que contempla la complejidad de la perinatalidad y ofrece soluciones prácticas y sostenibles para profesionales de equipos multidisciplinares.
A través de la página web psicosisposparto.org, epicentro de su campaña, se pretende reunir testimonios de mujeres que hayan pasado y superado una psicosis puerperal. Estos testimonios buscan servir de alerta a otras mujeres, familiares y personal médico, y sensibilizar a nivel individual y social con el fin de que la ayuda siempre llegue a tiempo.
Recursos en España
En España, la Sociedad Marcé Española de Salud Mental Perinatal (MARES - www.sociedadmarce.org), que trabaja desde 2011 para mejorar la atención y el conocimiento científico de los trastornos mentales perinatales, participa activamente en estas iniciativas internacionales.
Proyectos Preventivos: Proyecto Mamás y Bebés
La depresión perinatal es un tema de gran calado social. Aproximadamente 40.000 mujeres al año sufren depresión posparto en España, y 85.000 mujeres embarazadas presentan problemas psiquiátricos anualmente. Con estos datos, que revelan que aproximadamente 13.600 niños tienen alteraciones del vínculo materno infantil debido a las dificultades emocionales de sus madres, la inacción no es una opción.
Con esta introducción se presenta el Proyecto Mamás y Bebés, un programa de prevención de la depresión perinatal. Este proyecto es llevado a cabo por un grupo de investigación multidisciplinar (psicólogos y obstetras) de la Facultad de Psicología de la UNED y el Hospital Clínico San Carlos de Madrid, dirigido por la profesora de la UNED y psicóloga, Mª Fe Rodríguez.
La construcción de herramientas preventivas de fácil acceso y útiles para una amplia población es crucial. Por ello, dentro del marco de este proyecto, están desarrollando una App para Smartphones de acceso libre y gratuito. Esta aplicación tiene como objetivo ayudar a prevenir la depresión antes, durante y tras el parto, abordando aspectos médicos, prácticos (gestión de visitas, control del peso, alimentación) y psicológicos (relajación, abordaje de pensamientos distorsionados, aprendizaje del proceso de la maternidad).
Este proyecto es único en España, ya que hasta la fecha no se ha desarrollado ninguna aplicación centrada en la prevención de la depresión posparto, a diferencia del entorno anglosajón. Para su desarrollo, el grupo Mamás y Bebés ha lanzado una campaña de crowdfunding a través de la plataforma PRECIPITA de la FECYT.
Ayuda Inmediata
Si necesitas ayuda, puedes obtenerla ahora:
- Llama al 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262) para obtener ayuda confidencial gratuita 24/7 para embarazadas y mamás primerizas.
- Si tienes problemas de salud mental o una crisis suicida, llama o envía un mensaje de texto a la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis al 988 para obtener apoyo gratuito y confidencial.
Advertencia: Este contenido incluye menciones de problemas de salud mental, autolesiones y suicidio.
Mitos y Realidades de la Salud Mental Perinatal
Los mitos son "historias imaginarias, no contrastadas científicamente, que alteran las verdaderas cualidades de una persona o de una cosa, y a las que se les confiere más valor del que tienen en realidad". Estos mitos se transmiten de generación en generación, manteniendo en quienes los escuchan la "posibilidad" de que algo de lo que se cuenta sea cierto.
La Sociedad Marcé Española de Salud Mental Perinatal (MARES) y el Departamento de Psicología y Sociología de la Universidad de Zaragoza (Curso de Avances en Salud Mental Reproductiva y Perinatal) quieren, a través de sus campañas, sensibilizar a la población general sobre los mitos que, sin evidencia alguna, se mantienen respecto a distintas cuestiones relacionadas con la maternidad y la salud mental perinatal.
Es nuestra responsabilidad como sociedad ayudar a las mujeres, y a la sociedad en general, a comprender que estos problemas pueden aparecer y existen soluciones efectivas.
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