La preparación para el parto es un proceso crucial que ayuda a los futuros padres a comprender y gestionar las diferentes etapas del embarazo, el parto y el posparto. Tradicionalmente, estas clases se han ofrecido de forma presencial, pero con la evolución de la tecnología y las necesidades cambiantes de las familias, han surgido alternativas flexibles como los cursos online y la cobertura a través de seguros de salud.
Opciones de Preparación al Parto
Clases en la Seguridad Social
Las clases de preparación al parto en la Seguridad Social están diseñadas para un público amplio, con un enfoque general y básico que, a menudo, depende de la matrona asignada. Estas sesiones suelen abordar la parte fisiológica del parto, los tipos de parto (instrumental, natural o inducido), sus fases y la importancia de la lactancia materna. En ocasiones, incluyen una parte práctica, pero no siempre es así.
La duración de estas clases suele ser de unas cuatro a seis semanas, y pueden ofrecerse en turnos de mañana y tarde, aunque esto dependerá del hospital, la matrona y la comunidad autónoma. Existe un factor "suerte" significativo en cuanto a la disponibilidad y el contenido. A veces, es posible visitar las instalaciones del hospital, como el paritorio y la planta de maternidad, pero muchos centros solo ofrecen visitas online. Generalmente, no es posible realizar más de un curso en la Seguridad Social debido a la saturación del sistema y los protocolos hospitalarios. Además, la Seguridad Social aún carece de cursos preparto online y las sesiones posparto son muy limitadas.
Clases en la Sanidad Privada
Optar por la sanidad privada para el curso de preparación al parto ofrece numerosas ventajas en términos de personalización, comodidad y recursos. La atención es más personalizada debido al menor volumen de pacientes, a diferencia de la Seguridad Social. Se abordan una gama más amplia de temas, incluyendo técnicas avanzadas de respiración, manejo del dolor, preparación psicológica y cuidados posparto.
Es común que las clases en la privada cuenten con un equipo multidisciplinario formado por ginecólogos, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas y asesores de lactancia. También se tiene acceso a tecnologías y recursos avanzados como videos, simulaciones y aplicaciones que mejoran la experiencia de aprendizaje. Suelen incluir visitas guiadas a las instalaciones donde se dará a luz, lo que puede reducir la ansiedad de los futuros padres.
Coste y Duración en Clínicas Privadas
Los cursos de preparación al parto en clínicas privadas en España suelen costar entre 200 y 700 euros, variando según la duración, el número de sesiones, los materiales incluidos y el tipo de profesionales. Las clases suelen extenderse entre cuatro y ocho semanas, con sesiones semanales o quincenales. Los seguros de salud, generalmente, permiten realizar varios cursos de preparación o repetir el mismo si se considera necesario.
Algunos ejemplos de costes y lo que incluyen:
- Clínica Ruber Internacional (Madrid): alrededor de 500 euros, ocho semanas. Incluye clases de matronas, fisioterapeutas, especialistas en lactancia, técnicas de respiración, manejo del dolor, cuidados del recién nacido y visitas guiadas.
- Hospital Quirónsalud (Barcelona): entre 300 y 450 euros, seis a ocho semanas. Aborda fisiología del parto, técnicas de relajación, control del dolor y preparación física.
- Hospital Vithas Xanit Internacional (Málaga): alrededor de 400 euros, seis semanas. Incluye sesiones de respiración, relajación, cuidados del recién nacido y talleres prácticos sobre lactancia materna y masaje infantil.
Cursos Online: Matertraining
Matertraining es una solución práctica para la preparación al parto online. Se divide en videos temáticos de entre 10 y 20 minutos que se pueden ver en cualquier momento y lugar. Es una opción útil cuando los horarios presenciales no son compatibles, en embarazos de riesgo o cuando se necesita refrescar conceptos.
En Matertraining se puede elegir entre distintos cursos temáticos, cada uno con varias cápsulas de video y un PDF resumen descargable. Hay cursos sobre lactancia, suelo pélvico, posparto, así como un curso completo de embarazo y parto (versión extendida o exprés) que cubre todos los temas relevantes. El enfoque en el posparto es notable, explicando la tristeza posparto, la gestión de los primeros días del bebé en casa, sus cuidados y la recuperación del suelo pélvico. Estos cursos no solo preparan a la mujer para el parto, sino que acompañan e informan tanto a la madre como a su pareja, ofreciendo información detallada sobre anatomía y fisiología para que las familias tomen decisiones informadas.
El equipo de Matertraining está formado por 3 ginecólogas obstetras en activo con mucha experiencia y una educadora, todas ellas madres y amigas. Su proyecto busca flexibilizar las clases preparto y hacer llegar información cuando las sesiones presenciales no son viables. Matertraining ha recibido el sello "Approved by Mammaproof" por su enfoque respetuoso y el rigor de la información.
Cobertura de Clases de Preparación al Parto por Aseguradoras
La mayoría de las aseguradoras cubren las clases de preparación al parto en hospitales privados, aunque siempre se recomienda consultar las condiciones particulares de cada póliza.
Adeslas y Clases de Preparación al Parto
Adeslas incluye las clases de preparación al parto en pólizas como Adeslas GO, Adeslas Plena, Adeslas Plena Total y Adeslas Completa. Es importante señalar que no todos los servicios están cubiertos, y podría ser necesario un pago adicional para experiencias inmersivas en realidad virtual, por ejemplo. Adeslas ofrece acceso inmediato a ginecólogos, seguimiento completo del embarazo y una amplia red de profesionales con su seguro Adeslas Plena Plus, sin copago ni cuestionario médico.
Otras Aseguradoras
- Sanitas: Ofrece clases de preparación al parto a través de pólizas como Sanitas Más Salud y Sanitas BluaU, impartidas en su red de hospitales y clínicas concertadas.
- DKV: Permite acceder a cursos de preparación al parto con pólizas como DKV Integral y DKV Mundisalud. Comprende gimnasia y preparación psicoprofiláctica, con clases prácticas y teóricas de puericultura. Destaca el servicio de comadrona digital para resolver dudas durante el embarazo y el posparto.
- Asisa: Cubre las clases de preparación al parto en seguros como Asisa Activa y Asisa Integral, con un enfoque integral en la preparación física y emocional.
- Línea Directa: Brinda acceso a los cursos en seguros como Salud Completo.
- AXA: Incluye las clases en pólizas como Axa Óptima y Axa Óptima Plus.
Preguntas Frecuentes
¿Son obligatorias las clases de preparación al parto?
No, las clases de preparación al parto no son obligatorias, ni en la Seguridad Social ni en los hospitales privados, pero son altamente recomendables.
¿Se pueden realizar cursos posparto en la Seguridad Social?
Difícilmente en la Seguridad Social se podrá acceder a sesiones después de dar a luz, ya que las visitas a la matrona tras el parto son muy limitadas.
¿Existen cursos especializados en partos múltiples en la privada?
En la sanidad privada, es más sencillo recibir asesoramiento y sesiones individuales para casos como partos múltiples.
¿Las técnicas de la Seguridad Social son avanzadas?
No, las técnicas y recursos de la Seguridad Social en lo que atañe a la preparación al parto son muy básicas.
¿Es posible compatibilizar Seguridad Social y seguro privado durante el parto y los cursos?
Sí, es posible compatibilizar Seguridad Social y seguro privado, también en el parto y los cursos de preparación. Un punto interesante es que en la Seguridad Social también se puede elegir el hospital, aunque no sucede lo mismo con el ginecólogo.
Si se desean las ventajas de las clases de preparación al parto al margen de la Seguridad Social, es aconsejable contar con una póliza de salud. Antes de contratar el seguro, es importante tener en cuenta que la mayoría de las compañías establecen un tiempo de carencia para acceder a determinados servicios, y los relacionados con el embarazo suelen tenerlo.