El embarazo es un viaje transformador que, para muchas mujeres, es uno de los momentos más importantes y especiales de sus vidas. Saber que llevarán por 9 meses a su hijo y que vendrán cambios físicos y emocionales, también provoca miedo y varias preguntas.
La Importancia de Medir el Embarazo en Semanas
La duración media del embarazo es de 40 semanas, lo que equivale a unos 280 días. Aunque comúnmente se habla de meses de embarazo, en el ámbito médico, los embarazos siempre se controlan en semanas, no en meses. Esto se debe a que permite medir con mayor precisión el desarrollo del bebé. Para saber cuántas semanas o meses de embarazo tiene una mujer, es importante recordar la fecha de la última menstruación o realizar una ecografía.
Cuando el médico calcula el momento del embarazo, suele contar a partir del primer día del último periodo menstrual. Esto significa que durante las dos primeras semanas de embarazo (desde el inicio del último periodo hasta la ovulación y la concepción), técnicamente aún no hay embarazo. La fecha de parto se calcula contando 40 semanas (o 280 días) a partir del primer día de la fecha de la última regla (FUR).
«El embarazo suele durar entre 40 y 41 semanas. Pero la fecha de parto es la de las 40 semanas», explica la Dra. Charlsie Celestine, ginecobstetra. «La mayoría del personal médico prefiere pensar y hablar del embarazo en semanas», ya que las semanas tienen una duración fija de 7 días, mientras que los meses son variables y pueden tener entre 28 y 31 días, y entre 4 o 5 semanas.
Conversión de Semanas a Meses: El Octavo Mes
Convertir las semanas de embarazo a meses puede ser confuso, porque los meses no son de cuatro semanas exactas. Un mes tiene una media de algo más de cuatro semanas. A continuación, se presenta una tabla de conversión general:
- 1 a 4 semanas: Primer mes de embarazo
- 5 a 8 semanas: Segundo mes de embarazo
- 9 a 13 semanas: Tercer mes de embarazo
- 14 a 17 semanas: Cuarto mes de embarazo
- 18 a 22 semanas: Quinto mes de embarazo
- 23 a 27 semanas: Sexto mes de embarazo
- 28 a 31 semanas: Séptimo mes de embarazo
- 32 a 35 semanas: Octavo mes de embarazo
- 36 a 40 semanas: Noveno mes de embarazo
Por lo tanto, el octavo mes de embarazo generalmente abarca desde la semana 32 hasta la semana 35 de gestación.
El Tercer Trimestre: Un Vistazo a las Semanas Clave
El tercer trimestre del embarazo abarca desde el séptimo al noveno mes o desde la semana 28 hasta la 41 de gestación. Es una etapa de rápido crecimiento del bebé y de preparación para el parto. Durante este periodo, el bebé seguirá creciendo y preparándose para vivir fuera del cuerpo. Tu cuerpo, por su parte, trabajará arduamente para dar los últimos retoques al bebé y prepararlo para conocer el mundo.
Desarrollo del Bebé en las Semanas Previas y Durante el Octavo Mes
Después de 28 semanas, has entrado en el tercer trimestre del embarazo. En esta etapa, el bebé está bastante desarrollado; sus órganos, tejidos y nervios siguen creciendo, pero ya cuenta con todos los sistemas necesarios para sobrevivir fuera del útero.
Semana 29
El feto, que ya tiene unas medidas mucho más proporcionadas, se moverá con mucho vigor y sus movimientos se podrán notar incluso sobre la propia piel de la madre. Respecto a su desarrollo, está prácticamente formado. Sin embargo, los pulmones aún no han finalizado su evolución, ya que son los órganos que lo hacen con mayor lentitud.
El bebé puede llegar a medir más de 44 cm de cara al final de la semana 32 y alcanzar los 1800 g de peso. La cabeza del feto sigue desarrollándose para acomodar el cerebro, aunque los huesos del cráneo todavía no se cierran. Su sistema nervioso central continúa evolucionando: se forman las neuronas olfativas y empieza a percibir los olores fuertes.
Semana 30
Se están generando nuevas capas de vérnix, una sustancia grasosa blanquecina que recubre la piel del bebé y que le ayuda a mantener la temperatura corporal. Esto hace que siga aumentando de peso y que la piel empiece a ser más tersa.
Semana 31
Conforme el bebé continúa acumulando grasa debajo de su piel, el lanugo va desapareciendo. Esto hace que su aspecto sea cada vez más similar al que tendrá en el nacimiento. Aunque cada vez tiene menos espacio para poder moverse, su actividad no se detiene. Si a estas alturas del embarazo no está colocado boca abajo en posición cefálica, es muy posible que comience a hacerlo a partir de esta semana. La mayoría de los órganos del bebé están prácticamente formados y solo se dedica a ganar peso y talla.
Semana 32
El cerebro del futuro recién nacido está ya casi desarrollado, pues las diferencias son mínimas entre el aspecto que tiene ahora y el que tendrá en el momento del nacimiento. Se cree que en el 8.º mes ya puede pensar e incluso ser capaz de almacenar memoria. En esta semana, los pulmones del feto comienzan a producir y acumular una sustancia llamada surfactante pulmonar. Este líquido recubre los alveolos para facilitar el intercambio gaseoso durante la respiración pulmonar. Si todavía no ha posicionado su cabeza hacia abajo, puede que lo haga a lo largo de esta semana.
El lanugo que le cubría el cuerpo comienza a caer y la piel es cada vez más lisa y pálida debido a la acumulación de grasa. Las pequeñas uñas del feto pueden llegar a extenderse más allá de las puntas de los dedos. El bebé ya es capaz de distinguir entre luz y oscuridad. Dado que sus sentidos están muy desarrollados, se aconseja estimular al feto con música o hablándole. Lo habitual es que, en el octavo mes de embarazo, el bebé se encuentre en posición cefálica, con la cabeza hacia abajo, adoptando la posición perfecta para el parto.
El tercer trimestre del embarazo 🤰 Desarrollo del bebé y cambios en la embarazada en el mes 7, 8 y 9
Cambios en la Madre y Síntomas Comunes en el Octavo Mes
A partir de la semana 29, empieza a notarse la presión que ejerce el crecimiento del bebé sobre los órganos internos de la madre, ya que el útero está expandido casi en su totalidad. En el octavo mes de gestación, es posible que, de vez en cuando, el vientre se endurezca como consecuencia de las llamadas contracciones de Braxton-Hicks. Esto es síntoma de que el útero se prepara para el parto. Mientras las contracciones no sean fuertes y no se presenten con una frecuencia superior a 5 por hora, no hay riesgo de parto prematuro.
El volumen del vientre va dificultando el movimiento y puede hacer que la mujer se canse más al andar, en la práctica de cualquier actividad rutinaria o incluso hablando. El dolor de espalda y de piernas puede ser más intensos a partir de este mes. El aumento de peso en la mujer es más evidente a partir de ahora, pues en conjunto puede estar cargando más de 8 kg de peso extra entre feto, placenta, útero, líquido amniótico y los pechos.
En caso de que el bebé ya esté colocado boca abajo para el momento del parto, es normal que la embarazada note que las caderas y la pelvis se van ensanchando para preparar el nacimiento. Ello hace que caminar sea un poco incómodo. El útero alcanza su grado máximo de expansión y puede incluso llegar a situarse muy próximo al esternón, lo cual provoca que el estómago esté mucho más comprimido. Debido a esto, la acidez o el ardor pueden sufrirse de manera más notoria. Por su parte, la vejiga y los intestinos también sufren la falta de espacio provocada por el crecimiento del bebé. La frecuencia de micción y el estreñimiento se agudizan. Asimismo, existen posibilidades de sufrir calambres en las piernas, que soportan un peso extra muy grande. Para evitarlos, se recomienda tomar alimentos ricos en calcio y hacerse masajes diarios, así como dormir con los pies un poco elevados.
Afortunadamente, no todos los síntomas son molestos. Por ejemplo, es muy normal que la mujer se note el cabello más abundante y voluminoso debido al cambio hormonal. Por último, los cambios de humor y la ansiedad suelen acentuarse en este momento. Los deseos de que llegue el parto se mezclan con el miedo. Estas sensaciones pueden afectar el sueño y provocar insomnio, haciendo que el sueño sea bastante difícil debido al volumen del vientre y la frecuencia de micción.
Calendario Gestacional: Trimestres del Embarazo
El calendario gestacional se divide en tres etapas denominadas «trimestres». Cada trimestre tiene una duración aproximada de 12 a 13 semanas (aunque el tercer trimestre puede ser más corto, dependiendo de cuándo des a luz) y marca una fase importante del desarrollo tanto para la madre como para el bebé.
Primer Trimestre (Semanas 1 a 13)
Durante el primer trimestre, el óvulo fecundado pasa de ser un pequeño grupo de células a convertirse en un feto con rasgos humanos. Puede ser emocionante, pero muchas personas también presentan síntomas como náuseas y fatiga al adaptarse a los nuevos niveles hormonales del embarazo.
Segundo Trimestre (Semanas 14 a 27)
Para algunas personas, el segundo trimestre puede ser más agradable que el primero, ya que algunos síntomas, como las náuseas del embarazo, suelen ser menos frecuentes y los niveles de energía pueden ser más altos. El riesgo de aborto espontáneo es mucho menor, lo que puede calmar la sensación de ansiedad. Durante este tiempo, es posible que se empiecen a notar los movimientos del bebé, y, si se desea, se puede conocer el sexo del bebé tras unas 20 semanas.
Tercer Trimestre (Semanas 28 a 40)
El tercer trimestre, que abarca desde la semana 28 hasta la 41 de gestación, se caracteriza por el rápido crecimiento del cerebro del bebé. Durante este periodo, el bebé seguirá creciendo y preparándose para vivir fuera del cuerpo. A partir de las 28 semanas, el bebé ya está bastante desarrollado, y sus órganos, tejidos y nervios siguen creciendo y perfeccionándose para sobrevivir fuera del útero.
Controles Médicos y Cuidados Clave en el Octavo Mes
Ecografía del Tercer Trimestre
En el octavo mes de embarazo se realiza la ecografía del tercer trimestre. En esta prueba de imagen se comprueban aspectos fundamentales como: el crecimiento fetal, la posición del bebé dentro del útero, la cantidad de líquido amniótico y el estado de maduración de la placenta. Además del ultrasonido, también se suele realizar una analítica de sangre y una de orina como proceso rutinario. Durante este trimestre, el médico puede recomendar la vacunación contra ciertas enfermedades, como la gripe o la tos ferina, para evitar problemas en el recién nacido.
Preparación para el Parto y Cuidados Diarios
Es muy posible que, a partir de este mes, la mujer note más incomodidad al andar por el ensanchamiento de las caderas y la pelvis. Por ello, se recomienda comenzar a informarse sobre las clases de preparación al parto, así como practicar ejercicios específicos para esas zonas del cuerpo. El octavo mes de embarazo es un buen momento para empezar a preparar una bolsa con las cosas que podrían ser necesarias durante la estancia en el hospital tras el nacimiento.
Algunas recomendaciones para aliviar los síntomas y mejorar el bienestar en el octavo mes de gestación incluyen: echar agua fría en las extremidades, dormir hacia el lado izquierdo, comer pequeñas cantidades en intervalos cortos de tiempo, usar cremas hidratantes, caminar al menos 30 minutos diariamente y elevar las piernas. Es importante descansar todo lo posible y evitar sobreesfuerzos. Si la embarazada nota cualquier dolor inusual, lo mejor es consultarlo con el médico lo antes posible.
Preguntas Frecuentes sobre el Octavo Mes de Embarazo
¿Se puede viajar en el octavo mes de embarazo?
Los desplazamientos largos cuando el embarazo está tan avanzado no son muy recomendables, no solo por el riesgo que pueda correr la propia embarazada y el bebé, sino porque de por sí este tipo de viajes suelen ser muy incómodos para la mujer. Hay que tener en cuenta que muchas compañías aéreas exigen certificados médicos que acrediten que la embarazada se encuentra en buenas condiciones para viajar. Por ello, tanto si es en avión como si no, es importante consultarlo previamente con el médico.
¿Es conveniente vacunarse contra la gripe?
Las embarazadas forman parte del grupo de riesgo que, según los especialistas, debería vacunarse contra la gripe. Aunque se recomienda aplicarse la vacuna en el segundo trimestre de embarazo, no hay problema en aplicarla en el octavo mes, siempre y cuando el médico lo considere conveniente.
¿Es normal el flujo blanco abundante?
La expulsión de flujo blanco hacia el final de la gestación es un suceso muy habitual. Suele tratarse de parte del tapón mucoso, el cual se elimina como consecuencia de la presión que ejerce el feto al colocar la cabeza sobre el cuello del útero. Normalmente, el tapón mucoso continúa regenerándose hasta que el bebé está listo para nacer.